Os Participantes
- Angra dos Reis
- Artsul (Nova Iguaçu)
- Audax Rio (São João de Meriti)
- Bonsucesso (Rio de Janeiro)
- CA Barra da Tijuca (Rio de Janeiro)
- Campos AA (Campos dos Goytacazes)
- Duque de Caxias
- Friburguense (Nova Friburgo)
- Gonçalense (São Gonçalo)
- AD Itaboraí
- Nova Cidade (Nilópolis)
- Olaria (Rio de Janeiro)
- Sampaio Corrêa (Saquarema)
- São Gonçalo EC
- Serra Macaense (Macaé)
- Serrano (Petrópolis)
- Tigres (Duque de Caxias)
1ª Fase
1º Turno
1ª Fase
1ª Rodada
25/05/19
- Angra dos Reis 1-5 Audax
- Gonçalense 1-3 Olaria
- Tigres 4-3 Campos AA
- Friburguense 1-1 Duque de Caxias
- Bonsucesso 1-1 Serrano
27/05/19
- São Gonçalo EC 1-1 Artsul
29/05/19
- CA Barra da Tijuca 4-1 AD Itaboraí
2ª Rodada
01/06/19
- Audax 4-0 São Gonçalo EC
- Olaria 0-0 Angra dos Reis
- Artsul 2-2 Nova Cidade
- Campos AA 1-0 Serra Macaense
- Duque de Caxias 0-0 Tigres
05/06/19
- Serrano 0-1 Friburguense
- AD Itaboraí 3-2 Bonsucesso
3ª Rodada
08/06/19
- Sampaio Corrêa 2-2 Artsul
- Audax 4-0 Olaria
- Serra Macaense 3-1 Duque de Caxias
10/06/19
- São Gonçalo EC 3-3 Nova Cidade
- CA Barra da Tijuca 3-1 Bonsucesso
12/06/19
- Tigres 2-1 Serrano
- Friburguense 0-0 AD Itabora
4ª Rodada
15/06/19
- Olaria 2-1 São Gonçalo EC
- Artsul 4-2 Gonçalense
- Nova Cidade 1-4 Sampaio Corrêa
- AD Itaboraí 1-2 Tigres
- Bonsucesso 1-1 Friburguense
- Campos AA 0-1 CA Barra da Tijuca
- Serrano 1-1 Serra Macaense
5ª Rodada
22/06/19
- Angra dos Reis 2-0 Artsul
- Serra Macaense 4-1 AD Itaboraí
- Tigres 1-1 Bonsucesso
23/06/19
- São Gonçalo EC 0-2 Sampaio Corrêa
- Campos AA 1-2 Duque de Caxias
24/06/19
- Gonçalense 3-3 Nova Cidade
- CA Barra da Tijuca 2-0 Friburguense
6ª Rodada
28/06/19
- CA Barra da Tijuca 1-2 Duque de Caxias
29/06/19
- Nova Cidade 1-3 Angra dos Reis
- Sampaio Corrêa 4-3 Gonçalense
- Artsul 0-0 Audax
- Friburguense 2-1 Tigres
30/06/19
- Bonsucesso 1-4 Serra Macaense
- Serrano 0-2 Campos AA
7ª Rodada
06/07/19
- Audax 1-1 Nova Cidade
- Olaria 1-0 Artsul
- Tigres 1-0 CA Barra da Tijuca
- Serra Macaense 2-1 Friburguense
- Duque de Caxias 0-1 Serrano
07/07/19
- Gonçalense 6-1 São Gonçalo EC
- Angra dos Reis 3-2 Sampaio Corrêa
- Campos AA 2-2 AD Itaboraí
8ª Rodada
13/07/19
- Sampaio Corrêa 1-1 Audax
- Nova Cidade 1-2 Olaria
- CA Barra da Tijuca 3-1 Serrano
- Bonsucesso 1-2 Campos AA
14/07/19
- Tigres 1-2 Serra Macaense
15/07/19
- Gonçalense 0-5 Angra dos Reis
- AD Itaboraí 2-2 Duque de Caxias
9ª Rodada
20/07/19
- Angra dos Reis 2-0 São Gonçalo EC
- Audax 9-1 Gonçalense
- Olaria 3-1 Sampaio Corrêa
- Serra Macaense 3-3 CA Barra da Tijuca
- CAmpos AA 2-1 Friburguense
- Duque de Caxias 2-1 Bonsucesso
- Serrano 4-1 AD Itaboraí
Classificação
Grupo A
- 1º Angra dos Reis - 16 - 2ª Fase.
- 2º Olaria - 16 - 2ª Fase.
- 3º Audax - 15
- 4º Sampaio Corrêa - 11
- 5º Artsul - 7
- 6º Gonçalense - 4
- 7º Nova Cidade - 4
- 8º São Gonçalo EC - 2
Grupo B
- 1º Serra Macaense - 17 - 2ª Fase.
- 2º CA Barra da Tijuca - 16 - 2ª Fase.
- 3º Tigres - 14
- 4º Campos AA - 13
- 5º Duque de Caxias - 12
- 6º Friburguense - 9
- 7º Serrano - 8
- 8º AD Itaboraí - 6
- 9º Bonsucesso - 3
2ª Fase
27/07/19
- Angra dos Reis 2-3 * CA Barra da Tijuca
- Serra Macaense 0-1 * Olaria
Final
31/07/19- Olaria 1-1 CA Barra da Tijuca (-) (5-4)
A Campanha
1ª Fase
- 3-1 Gonçalense - f
- 0-0 Angra dos Reis - c
- 0-4 Audax - f
- 2-1 São Gonçalo EC - c
- 1-0 Artsul - c
- 2-1 Nova Cidade - f
- 3-1 Sampaio Corrêa - c
2ª Fase
- 1-0 Serra Macaense - f
Final
- 1-1 CA Barra da Tijuca - n (-) (5-4)
Os Campeões
- 2013 - Serra Macaense FC
- 2014 - Olaria AC
- 2015 - Olaria AC
- 2016 - Artsul FC
- 2017 - Olaria AC
- 2018 - Audax Rio EC
- 2019 - Olaria AC
