Para Quem Não Conhece o Atletismo

O Atletismo é o esporte mais primitivo da história da humanidade e o mais simples de praticar. Nas várias provas disputadas os vencedores são denominados de "O mais rápido" ou de "O mais forte". É um esporte que só depende de si mesmo para alcanças as vitórias. Vamos tentar descrever as diversas provas que fazem parte do Atletismo aqui:

Corridas

Temos três tipos de corridas: As de velocidade, as com obstáculos e as de resistência. As de velocidade são os 100, 200, 400 e 800 metros. É importante saber que as provas de 400 e 800 metros rasos misturam um pouco de resistência com velocidade. A prova de 400 metros equivale a uma volta inteira na pista olímpica do estádio. 

Nas provas com obstáculos ou barreiras ou atleta tem que saber correr rápido quando a pista estiver livre e com coordenação saltar sobre as barreiras sem que se perca muito tempo ou sem que se esbarre nelas. A distância a ser percorrida é de 110 metros. A prova de 3.000 metros sobre obstáculos é um pouco diferente e é chamada também de "Cross Country". O atleta tem que saltar barreiras mais altas e difíceis e se desviar da água que acompanham os obstáculos. Como a distância é bem grande, o atleta também precisa ter muita resistência. 

As provas de resistência são os 1.500, 5.000 e 10.000 metros rasos. A pista é limpa, sem nenhuma barreira. 

Quem chegar primeiro nas corridas ganha as provas.

Saltos

Temos quatro tipos de Saltos: O Salto em Altura, o Salto com Vara, o Salto em Distância e o Salto Triplo. O Salto em Altura mede qual o atleta de maior impulsão e consequentemente quem consegue saltar mais alto sobre uma barra de madeira. Esta barra não pode cair porém pode ser tocada pelo atleta. O atleta então cai sobre um colchão. 

O Salto com Vara é parecido ao Salto em Altura só que o atleta salta se apoiando numa vara. Ele não pode levar a vara consigo depois de executado o pulo e como no Salto em Altura, não pode derrubar a barra de madeira. 

O Salto em Distância mede qual a distância que um atleta pode saltar. Ele toma distância, corre e salta sobre uma área com areia. A distância saltada então é medida. 

O Salto Triplo é a continuação do Salto em Distância. O atleta toma distância, corre, salta uma vez, salta a segunda e salta a terceira sobre uma área com areia. A distância então é medida. 

Quem saltar mais alto ou mais longe ganha as competições.

Lançamentos

Temos quatro tipos de Lançamentos: Lançamento de Dardo, Lançamento de Disco, Arremesso de Peso e Lançamento de Martelo. O Dardo é uma vara curta de fibra de vidro em que o atleta corre e lança o dardo o mais longe possível. 

O Disco é um instrumento em forma de disco, feito de ferro. O atleta gira em torno de si mesmo para pegar impulso e arremessa o disco. 

Uma pequena bola de ferro. Este é o peso a ser lançado no Arremesso de Peso. Os atletas não correm. Apenas alguns passos são permitidos e a bola é arremessada. 

O martelo é uma bola de ferro presa a uma corrente. O atleta gira o corpo em torno de si mesmo para pegar impulso e arremessa o martelo o mais longe possível. 

Em todos os casos ganha quem arremessar mais longe.

Provas Combinadas

Há também a combinação de provas. Assim os atletas vão somando pontos após cada performance e no final quem tiver mais pontos será o Campeão. Vamos conhece-los:

1º Heptlato: 100 metros sobre Barreiras, Salto em Altura, Arremesso de Peso, 200 metros rasos, Lançamento de Dardo, Salto em Distância e 800 metros rasos.

2º Decatlo: 100 metros rasos, 110 metros sobre barreiras, Salto em Altura, Arremesso de Peso, 400 metros rasos, Lançamento de Dardo, Lançamento de Disco, Salto em Distância, Salto com Vara e 1500 metros rasos.