Os Participantes
- Central SC (Barra do Piraí)
- Cruzeiro FC (Niterói)
- Heliópolis AC (Belford Roxo)
- EC Miguel Couto (Nova Iguaçu)
- EC Nova Cidade (Nilópolis)
- Porto Alegre FC (Itaperuna)
- CE Rio Branco (Campos dos Goytacazes)
- Rio das Ostras FC Royal SC (Barra do Piraí)
- Tomazinho FC (São João de Meriti)
- Tupy SC (Paracambi)
- AA Volantes (Nova Iguaçu)
1ª Fase
1ª Rodada
06/05/1984
- Cruzeiro 0-0 Tupy
- Central 0-1 Volantes
- Tomazinho 3-3 Royal
- Porto Alegre 0-1 Rio Branco
- Rio das Ostras 1-1 Heliópolis
2ª Rodada
13/05/1984
- Tupy 1-0 Central
- Volantes 1-1 Tomazinho
- Royal 0-0 Cruzeiro
- Rio Branco 1-0 Miguel Couto
- Nova Cidade 2-0 Rio das Ostras
- Heliópolis 0-0 Porto Alegre
3ª Rodada
20/05/1984
- Tomazinho 1-0 Tupy
- Royal 2-1 Volantes
- Cruzeiro 2-1 Central
- Miguel Couto 3-2 Heliópolis
- Porto Alegre 1-0 Nova Cidade
4ª Rodada
27/05/1984
- Tupy 1-2 Royal
- Volantes 1-0 Cruzeiro
- Central 1-1 Tomazinho
- Nova Cidade 2-0 Miguel Couto
- Rio das Ostras 1-0 Porto Alegre
5ª Rodada
03/06/1984
- Volantes 0-0 Tupy
- Royal 2-2 Central
- Tomazinho 2-0 Cruzeiro
- Rio das Ostras 2-0 Miguel Couto
- Rio Branco 2-2 Heliópolis
6ª Rodada
10/06/1984
- Tupy 2-3 Cruzeiro
- Volantes 2-1 Central
- Royal 0-0 Tomazinho
- Miguel Couto 0-3 Porto Alegre
- Nova Cidade 1-0 Rio Branco
7ª Rodada
17/06/1984
- Central 1-0 Tupy
- Tomazinho 2-0 Volantes
- Cruzeiro 0-3 Royal
- Rio Branco 1-1 Rio das Ostras
- Heliópolis 0-2 Nova Cidade
Jogos Adiados
21/06/1984
- Rio Branco 1-0 Porto Alegre
- Heliópolis 0-1 Rio das Ostras
8ª Rodada
24/06/1984
- Tupy 3-3 Tomazinho
- Volantes 0-0 Royal
- Central 0-1 Cruzeiro
- Miguel Couto 0-0 Rio Branco
- Rio das Ostras 2-0 Nova Cidade
- Porto Alegre 0-0 Heliópolis
9ª Rodada
01/07/1984
- Royal 2-2 Tupy
- Cruzeiro 0-1 Volantes
- Tomazinho 2-0 Central
- Heliópolis 1-0 Miguel Couto
- Nova Cidade 1-1 Porto Alegre
10ª Rodada
08/07/1984
- Tupy 3-2 Volantes
- Central 2-1 Royal
- Cruzeiro 1-3 Tomazinho
- Miguel Couto 0-3 Nova Cidade
- Porto Alegre 1-1 Rio das Ostras
Jogos Adiados
15/07/1984
- Miguel Couto 1-2 Rio das Ostras
- Heliópolis 0-1 Rio Branco
22/07/1984
- Porto Alegre 3-3 Miguel Couto
- Rio Branco 1-0 Nova Cidade
29/07/1984
- Rio das Ostras 2-2 Rio Branco
- Nova Cidade 1-0 Heliópolis
Classificação
Grupo A
- 1º Tomazinho - 15 - Fase Final.
- 2º Royal - 12 - Fase Final.
- 3º Volantes - 11 - Fase Final.
- 4º Cruzeiro - 8
- 5º Tupy - 8
- 6º Central - 6
Grupo B
- 1º Rio das Ostras - 14 - Fase Final.
- 2º Rio Branco - 14 - Fase Final.
- 3º Nova Cidade - 13 - Fase Final.
- 4º Porto Alegre - 9
- 5º Heliópolis - 6
- 6º Miguel Couto - 4
Fase Final
1ª Rodada
05/08/1984
- Rio das Ostras 1-1 Tomazinho
- Volantes 2-0 Rio Branco
- Royal 0-2 Nova Cidade
2ª Rodada
12/08/1984
- Tomazinho 2-0 Volantes
- Rio Branco 1-2 Royal
- Nova Cidade 0-0 Rio das Ostras
3ª Rodada
19/08/1984
- Royal 1-0 Tomazinho
- Nova Cidade 0-0 Rio Branco
- Rio das Ostras 0-1 Volantes
4ª Rodada
25/08/1984
- Rio Branco 2-1 Rio das Ostras
26/08/1984
- Volantes 1-2 Royal
05/09/1984
- Tomazinho 0-1 Nova Cidade
5ª Rodada
01/09/1984
- Rio Branco 1-2 Tomazinho
02/09/1984
- Nova Cidade 0-1 Volantes
- Royal 3-0 Rio das Ostras
6ª Rodada
09/09/1984
- Tomazinho 0-1 Rio das Ostras
- Rio Branco 1-0 Volantes
- Nova Cidade 1-0 Royal
7ª Rodada
16/09/1984
- Volantes 1-3 Tomazinho
- Royal 0-3 Rio Branco
- Rio das Ostras 2-0 Nova Cidade
8ª Rodada
23/09/1984
- Tomazinho 0-1 Royal
- Rio Branco 1-0 Nova Cidade
- Volantes 0-0 Rio das Ostras
9ª Rodada
30/09/1984
- Nova Cidade 0-0 Tomazinho
- Rio das Ostras 1-2 Rio Branco
- Royal 1-1 Volantes
10ª Rodada
07/10/1984
- Tomazinho 3-5 Rio Branco
- Volantes 2-0 Nova Cidade
- Rio das Ostras 0-0 Royal
Classificação
- 1º Rio Branco - 13 - Campeão.
- 2º Royal - 12
- 3º Nova Cidade - 10
- 4º Volantes - 10
- 5º Tomazinho - 8
- 6º Rio das Ostras - 8
