Os Participantes
- 7 de Abril (Rio de Janeiro)
- Angra dos Reis
- Barcelona (Rio de Janeiro)
- Barra Mansa
- Bela Vista (Niterói)
- Bonsucesso (Rio de Janeiro)
- Campos AA (Campos dos Goytacazes)
- Duque de Caxias
- Friburguense (Nova Friburgo)
- Gonçalense (São Gonçalo)
- Juventus (Rio de Janeiro)
- Mageense (Magé)
- Maricá
- Mesquita
- Nova Cidade (Nilópolis)
- Olaria (Rio de Janeiro)
- Queimados
- Rio São Paulo (Rio de Janeiro)
- Sampaio Corrêa (Saquarema)
- São Gonçalo EC
- Serra Macaense (Macaé)
- Serrano (Petrópolis)
1ª Fase
1ª Rodada
22/06/19
- Mesquita 0-4 Barra Mansa
23/06/19
- Bonsucesso 1-0 Queimados
- Duque de Caxias 0-0 Serrano
- Nova Cidade 0-3 7 de Abril
- Olaria 5-1 Angra dos Reis
- Gonçalense 0-1 Barcelona
- Bela Vista 1-1 Juventus
- Serra Macaense 3-0 Campos AA
- Sampaio Corrêa 1-2 Maricá
2ª Rodada
29/06/19
- Barcelona 0-0 Bela Vista
30/06/19
- Queimados 2-3 Serrano
- Rio São Paulo 1-1 Bonsucesso
- 7 de Abril 0-0 Mesquita
- Angra dos Reis 2-1 Nova Cidade
- Barra Mansa 2-1 Olaria
- Juventus 1-2 São Gonçalo EC
- Campos AA 0-3 Friburguense
- Maricá 2-0 Serra Macaense
3ª Rodada
30/06/19
- Serrano 0-1 Rio São Paulo
- Bonsucesso 0-0 Duque de Caxias
07/07/19
- Mesquita 0-3 Angra dos Reis
- Nova Cidade 0-3 Olaria
- 7 de Abril 0-2 Barra Mansa
- Gonçalense 1-0 Juventus
- São Gonçalo EC 2-3 Bela Vista
- Serra Macaense 1-0 Sampaio Corrêa
17/07/19
- Friburguense 1-3 Maricá
4ª Rodada
13/07/19
- Maricá 8-0 Campos AA
14/07/19
- Olaria 1-0 Mesquita
- Barra Mansa 0-1 Nova Cidade
- Angra dos Reis 2-2 7 de Abril
- Rio São Paulo 2-0 Queimados
- Duque de Caxias 1-1 Serrano
- Bela Vista 0-2 Gonçalense
- Barcelona 0-2 São Gonçalo EC
- Sampaio Corrêa 2-1 Friburguense
5ª Rodada
21/07/19
- Queimados 3-0 Duque de Caxias
- Serrano 1-2 Bonsucesso
- Mesquita 1-2 Nova Cidade
- 7 de Abril 0-3 Olaria
- Barra Mansa 3-1 Angra dos Reis
- Gonçalense 0-1 São Gonçalo EC
- Barcelona 2-1 Juventus
- Campos AA 0-6 Sampaio Corrêa
- Friburguense 1-0 Serra Macaense
6ª Rodada
28/07/19
- Queimados 2-1 Bonsucesso
- Rio São Paulo 3-3 Duque de Caxias
- Barra Mansa 1-1 Mesquita
- 7 de Abril 1-1 Nova Cidade
- Angra dos Reis 0-1 Olaria
- Barcelona 0-1 Gonçalense
- Juventus 1-0 Bela Vista
- Campos AA 0-0 Serra Macaense
- Maricá 2-1 Sampaio Corrêa
7ª Rodada
03/08/19
- Serrano 1-0 Queimados
- Nova Cidade 0-4 Angra dos Reis
- Friburguense 4-0 Campos AA
04/08/19
- Bonsucesso 1-2 Rio São Paulo
- Mesquita 1-2 7 de Abril
- Olaria 2-0 Barra Mansa
- São Gonçalo EC 3-0 Juventus
- Bela Vista 1-3 Barcelona
- Serra Macaense 0-0 Maricá
8ª Rodada
17/08/19
- Barra Mansa 0-1 7 de Abril
18/08/19
- Rio São Paulo 0-0 Serrano
- Duque de Caxias 1-0 Bonsucesso
- Angra dos Reis 2-0 Mesquita
- Olaria 1-0 Nova Cidade
- Juventus 0-2 Gonçalense
- Bela Vista 0-3 São Gonçalo EC
- Maricá 1-3 Friburguense
- Sampaio Corrêa 2-0 Serra Macaense
9ª Rodada
25/08/19
- Queimados 2-1 Rio São Paulo
- Serrano 1-2 Duque de Caxias
- Mesquita 1-2 Olaria
- Nova Cidade 1-0 Barra Mansa
- 7 de Abril 2-2 Angra dos Reis
- Gonçalense 6-0 Bela Vista
- São Gonçalo EC 0-0 Barcelona
- Campos AA 1-3 Maricá
- Friburguense 0-1 Sampaio Corrêa
10ª Rodada
01/09/19
- Duque de Caxias 3-2 Queimados
- Bonsucesso 1-1 Serrano
- Nova Cidade 3-0 Mesquita
- Olaria 1-0 7 de Abril
- Angra dos Reis 1-2 Barra Mansa
- São Gonçalo EC 1-0 Gonçalense
- Juventus 0-1 Barcelona
- Sampaio Corrêa 3-0 Campos AA
- Serra Macaense 2-0 Friburguense
Classificação
Grupo A
- 1º Rio São Paulo - 16 - 2ª Fase.
- 2º Duque de Caxias - 16 - 2ª Fase.
- 3º Serrano - 10
- 4º Queimados - 9
- 5º Bonsucesso - 9
Grupo B
- 1º Olaria - 27 - 2ª Fase.
- 2º Barra Mansa - 17 - 2ª Fase.
- 3º Angra dos Reis - 16
- 4º 7 de Abril - 15
- 5º Nova Cidade - 13
- 6º Mesquita - 2
Grupo C
- 1º São Gonçalo EC - 19 - 2ª Fase.
- 2º Barcelona - 16 - 2ª Fase.
- 3º Gonçalense - 15
- 4º Juventus - 5
- 5º Bela Vista - 5
Grupo D
- 1º Maricá - 19 - 2ª Fase.
- 2º Sampaio Corrêa - 15 - 2ª Fase.
- 3º Serra Macaense - 13
- 4º Friburguense - 12
- 5º Campos AA - 1
2ª Fase
Jogos de Ida
08/09/19
- Duque de Caxias 3-3 São Gonçalo EC
- Barcelona 0-1 Maricá
15/09/19
- Sampaio Corrêa 1-0 Barra Mansa
- Olaria 1-0 Rio São Paulo
Jogos de Volta
15/09/19
- São Gonçalo EC 2-2 * Duque de Caxias
- Maricá * 1-0 Barcelona
22/09/19
- Barra Mansa * 1-0 Sampaio Corrêa (-) (4-3)
- Rio São Paulo 2-2 * Olaria
3ª Fase
Jogos de Ida
29/09/19
- Olaria 1-0 Maricá
- Barra Mansa 1-1 Duque de Caxias
Jogos de Volta
06/10/19
- Maricá * 2-1 Olaria (-) (5-4)
- Duque de Caxias * 2-1 Barra Mansa
Final
Jogo de Ida
12/10/19- Maricá 2-0 Duque de Caxias
Jogo de Volta
19/10/19- Duque de Caxias 0-2 ** Maricá
A Campanha
1ª Fase
- 2-1 Sampaio Corrêa - f
- 2-0 Serra Macaense - c
- 3-1 Friburguense - f
- 8-0 Campos AA - c
- 2-1 Sampaio Corrêa - c
- 0-0 Serra Macaense - f
- 1-3 Friburguense - c
- 3-1 Campos AA - f
2ª Fase
- 1-0 Barcelona - f
- 1-0 Barcelona - c
3ª Fase
- 0-1 Olaria - f
- 2-1 Olaria - c (-) (5-4)
Final
- 2-0 Duque de Caxias - c
- 2-0 Duque de Caxias - f
Os Campeões
- 2014 - São Gonçalo EC
- 2015 - Sampaio Corrêa FE
- 2016 - São Cristóvão FR
- 2017 - CE Arraial do Cabo
- 2018 - EC Tigres do B
- 2019 - Maricá FC
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