O zagueiro foi formado nas categorias de base do Fluminense, onde aperfeiçoou sua técnica entre 1968 e 1971. Entre 1971 e 1976 jogou na equipe profissional.
Em 1973 foi emprestado ao Figueirense (SC). Entre 1976 e 1979 defendeu o Vasco da Gama.
Depois de passar por outros clubes, entre eles o Botafogo, Abel chegou em 1984 no Goytacaz. Ele encerraria a carreira em Campos dos Goytacazes em 1985.
Apesar de não ter conquistado nenhum título pelo Goytacaz, Abel marcou era no clube. Ele fez parte do último grande time alvianil.
Entre 1971 e 1978 Abel Braga prestou serviços à seleção brasileira.
Os Clubes de Abel Braga
Categorias de Base
- 1968 a 1971 - Fluminense
Profissional
- 1971 a 1973 - Fluminense
- 1973 - Figueirense (SC)
- 1974 a 1976 - Fluminense
- 1976 a 1979 - Vasco da Gama
- 1979 a 1981 - Paris Saint-Germain (França)
- 1981 a 1982 - Cruzeiro (MG)
- 1982 a 1984 - Botafogo
- 1984 a 1985 - Goytacaz
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