segunda-feira, 4 de novembro de 2019

Campeonato Estadual de Natação Artística de 2019

O Flamengo se sagrou campeão estadual de natação artística de 2019.


Classificação Absoluta

  • 1º Flamengo - 364 - Campeão.
  • 2º Fluminense - 284
  • 3º Tijuca TC - 184


Os Campeões

Absoluto

  • 2008 - CR Flamengo
  • 2009 - ----
  • 2010 - ----
  • 2011 - CR Flamengo
  • 2012 - CR Flamengo
  • 2013 - CR Flamengo
  • 2014 - CR Flamengo
  • 2015 - CR Flamengo
  • 2016 - CR Flamengo
  • 2017 - CR Flamengo
  • 2018 - CR Flamengo
  • 2019 - CR Flamengo

Sêniores

  • 2019 - Fluminense FC

Os Campeões Juniores

  • 2008 - CR Flamengo
  • 2009 - CR Flamengo
  • 2010 - Fluminense FC
  • 2011 - Fluminense FC
  • 2012 - CR Flamengo
  • 2013 - Fluminense FC
  • 2014 - Fluminense FC
  • 2015 - Fluminense FC
  • 2016 - CR Flamengo
  • 2017 - Fluminense FC
  • 2018 - Fluminense FC
  • 2019 - CR Flamengo

Juvenil

  • 1979 - Botafogo FR
  • 1980 - ?
  • 1981 - ?
  • 1982 - ?
  • 1983 - ?
  • 1984 - ?
  • 1985 - ?
  • 1986 - ?
  • 1987 - ?
  • 1988 - ?
  • 1989 - ?
  • 1990 - ?
  • 1991 - ?
  • 1992 - CR Flamengo
  • 1993 - ?
  • 1994 - ?
  • 1995 - ?
  • 1996 - ?
  • 1997 - ?
  • 1998 - ?
  • 1999 - ?
  • 2000 - ?
  • 2001 - ?
  • 2002 - ?
  • 2003 - ?
  • 2004 - ?
  • 2005 - ?
  • 2006 - ?
  • 2007 - ?
  • 2008 - ?
  • 2009 - Tijuca TC
  • 2010 - CR Flamengo
  • 2011 - CR Flamengo
  • 2012 - CR Flamengo
  • 2013 - Fluminense FC
  • 2014 - Fluminense FC
  • 2015 - Fluminense FC
  • 2016 - CR Flamengo
  • 2017 - CR Flamengo
  • 2018 - Tijuca TC
  • 2019 - Tijuca TC

Infantil

  • 2008 - Tijuca TC
  • 2009 - Tijuca TC
  • 2010 - Tijuca TC
  • 2011 - Fluminense FC
  • 2012 - Tijuca TC
  • 2013 - Tijuca TC
  • 2014 - Fluminense FC
  • 2015 - Fluminense FC
  • 2016 - CR Flamengo
  • 2017 - CR Flamengo
  • 2018 - Tijuca TC
  • 2019 - Tijuca TC

Leitura Complementar

domingo, 3 de novembro de 2019

Fluminense FC Campeão Estadual da Classe A de Xadrez de 2019

Parabéns! O Fluminense se sagrou campeão estadual da Classe A de xadrez de 2019.


Os Campeões

  • 1928 - Fluminense FC
  • 1929 - Fluminense FC
  • 1936 - CX Rio de Janeiro
  • 1937 - Botafogo FC
  • 1938 - Fluminense FC
  • 1939 - Olímpico C
  • 1940 - Olímpico C
  • 1941 - Tijuca TC
  • 1944 - CX Rio de Janeiro
  • 1945 - Fluminense FC
  • 1946 - Fluminense FC
  • 1947 - CX Rio de Janeiro
  • 1948 - Olímpico C
  • 1949 - Fluminense FC
  • 1950 - Fluminense FC
  • 1951 - Olímpico C
  • 1952 - Fluminense FC
  • 1953 - Fluminense FC
  • 1954 - Olímpico C
  • 1955 - Fluminense FC
  • 1956 - Olímpico C
  • 1957 - Fluminense FC
  • 1958 - Olímpico C
  • 1959 - Fluminense FC
  • 1960 - Fluminense FC
  • 1961 - UFRJ
  • 1962 - Botafogo FR
  • 1963 - CX Carioca
  • 1964 - Botafogo FR
  • 1965 - Tijuca TC
  • 1966 - Olímpico C
  • 1967 - Montanha C / Tijuca TC
  • 1968 - Olímpico C
  • 1969 - Tijuca TC
  • 1970 - Tijuca TC
  • 1971 - CX Guanabara
  • 1972 - CEPE
  • 1973 - Tijuca TC
  • 1974 - AABB Lagoa
  • 1975 - AABB Lagoa
  • 1976 - Automóvel Clube do Brasil
  • 1977 - AABB Lagoa
  • 1978 - AABB Lagoa
  • 1979 - Fluminense FC
  • 1980 - CX Guanabara
  • 1981 - Tijuca TC
  • 1982 - Tijuca TC
  • 1983 - Tijuca TC
  • 1984 - CR Flamengo
  • 1985 - CX Guanabara
  • 1986 - CR Flamengo
  • 1987 - Tijuca TC
  • 1988 - Tijuca TC
  • 1989 - Tijuca TC
  • 1990 - Tijuca TC
  • 1991 - C Municipal
  • 1992 - Tijuca TC
  • 1993 - CX Guanabara
  • 1994 - CX Guanabara
  • 1995 - Tijuca TC
  • 1996 - CX Guanabara
  • 1997 - CX Guanabara
  • 1998 - CX Grande Roque
  • 1999 - CX Grande Roque
  • 2000 - Iguaçu BC
  • 2001 - CX Grande Roque
  • 2002 - Tijuca TC
  • 2003 - CX Grande Roque
  • 2004 - NX Niterói
  • 2005 - C Municipal
  • 2006 - CX Grande Roque
  • 2007 - CX Grande Roque
  • 2008 - CX Grande Roque
  • 2009 - CX Grande Roque
  • 2010 - CX Grande Roque
  • 2011 - Tijuca TC
  • 2012 - Tijuca TC
  • 2013 - Tijuca TC
  • 2014 - CX Rio de Janeiro
  • 2015 - Tijuca TC
  • 2016 - CX Rio de Janeiro
  • 2017 - Fluminense FC
  • 2018 - Tijuca TC
  • 2019 - Fluminense FC


Ranking

  • 1º Tijuca TC - 21
  • 2º Fluminense FC - 16
  • 3º CX Grande Roque - 9
  • 3º CX Guanabara - 6
  • 3º Olímpico C - 9
  • 6º AABB Lagoa - 4
  • 6º CX Rio de Janeiro - 4
  • 8º Botafogo FR* - 3
  • 9º CR Flamengo - 2
  • 9º C Municipal - 2
  • 11º Automóvel Clube do Brasil - 1
  • 11º CX Carioca - 1
  • 11º CEPE - 1
  • 11º CX Guanabara - 1
  • 11º Iguaçu BC - 1
  • 11º Montanha - 1
  • 11º NX Niterói - 1
  • 11º UFRJ - 1
Obs: O Botafogo FR é fruto da fusão do Botafogo FC com o CR Botafogo em 1942.

Taça Paraná de Voleibol de 2019

Além dos campeoníssimos Botafogo e Fluminense, Flamengo e Tijuca TC também participaram da Taça Paraná.


Os Campeões da Taça Paraná de 2019

  • Sub-14 Feminino: FMEL Gaspar (SC).
  • Sub-14 Masculino: Botafogo FR.
  • Sub-16 Feminino: Minas TC (MG).
  • Sub-16 Masculino: AV Paraná (PR).
  • Sub-18 Feminino: Vôlei do Futuro (MG).
  • Sub-18 Masculino: Fluminense FC.
  • Sub-21 Feminino: Fluminense FC.
  • Sub-21 Masculino: SESI (SP).


Os Campeões

Mirim Feminino

  • 2008 - Fluminense FC (RJ)
  • 2009 - ?
  • 2010 - Fluminense FC (RJ)
  • 2011 - Botafogo FR (RJ)
  • 2012 - Tijuca TC (RJ)
  • 2013 - Fluminense FC (RJ)
  • 2014 - Botafogo FR (RJ)
  • 2015 - Fluminense (RJ)
  • 2016 - PM Guaraciaba (SC)

Sub-14 Feminino

  • 2017 - CR Flamengo (RJ)
  • 2018 - Grajaú TC (RJ)
  • 2019 - FMEL Gaspar (SC)

Mirim Masculino

  • 2008 - Niterói VC (RJ)
  • 2009 - ?
  • 2010 - SOGIPA (RS)
  • 2011 - Fluminense FC (RJ)
  • 2012 - Fluminense FC (RJ)
  • 2013 - CR Flamengo (RJ)
  • 2014 - Fluminense FC (RJ)
  • 2015 - AABB Rio (RJ)
  • 2016 - AABB Rio (RJ)

Sub-14 Masculino

  • 2017 - Fluminense FC (RJ)
  • 2018 - CR Flamengo (RJ)
  • 2019 - Botafogo FR (RJ)

Infantil Feminino

  • 2008 - Fluminense FC (RJ)
  • 2009 - ?
  • 2010 - Fluminense FC (RJ)
  • 2011 - Fluminense FC (RJ)
  • 2012 - Fluminense FC (RJ)
  • 2013 - Fluminense FC (RJ)
  • 2014 - Tijuca TC (RJ)
  • 2015 - Fluminense FC (RJ)
  • 2016 - Fluminense FC (RJ)

Sub-16 Feminino

  • 2017 - Fluminense FC (RJ)
  • 2018 - Fluminense FC (RJ)
  • 2019 - Minas TC (MG)

Infantil Masculino

  • 2008 - Sinodal (RS)
  • 2009 - ?
  • 2010 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2011 - Universidade de Caxias do Sul (RS)
  • 2012 - SOGIPA (RS)
  • 2013 - Sinodal (RS)
  • 2014 - Tijuca TC (RJ)
  • 2015 - CR Flamengo (RJ)
  • 2016 - CR Flamengo (RJ)

Sub-16 Masculino

  • 2017 - Fluminense FC (RJ)
  • 2018 - AVV (PR)
  • 2019 - AV Paraná (PR)

Infanto-Juvenil Feminino

  • 2008 - ----
  • 2009 - ?
  • 2010 - Fluminense FC (RJ)
  • 2011 - Lapa (PR)
  • 2012 - Fluminense FC (RJ)
  • 2013 - Fluminense FC (RJ)
  • 2014 - Fluminense FC (RJ)
  • 2015 - Fluminense FC (RJ)
  • 2016 - Colégio Santo Antônio (SC)

Sub-18 Feminino

  • 2017 - FME Brusque (SC)
  • 2018 - FME Brusque (SC)
  • 2019 - Vôlei do Futuro (MG)

Infanto-Juvenil Masculino

  • 2008 - ----
  • 2009 - ?
  • 2010 - Círculo Dom Bosco (PR)
  • 2011 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2012 - Tijuca TC (RJ)
  • 2013 - Águia (PR)
  • 2014 - São Caetano (SP)
  • 2015 - Colégio Positivo (PR)
  • 2016 - CR Flamengo (RJ)

Sub-18 Masculino

  • 2017 - Minas TC (MG)
  • 2018 - Cruzeiro EC (MG)
  • 2019 - Fluminense FC

Juvenil Feminino

  • 2008 - Colégio Positivo (PR)
  • 2009 - ?
  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - Paraná (PR)
  • 2013 - Vila Leopoldina (SP)
  • 2014 - São José dos Pinhais (PR)
  • 2015 - EC Pinheiros (SP)
  • 2016 - Minas Náutico (MG)

Sub-21 Feminino

  • 2017 - Fluminense FC (RJ)
  • 2018 - Fluminense FC (RJ)
  • 2019 - Fluminense FC (RJ)

Juvenil Masculino

  • 2008 - Círculo Militar do Paraná (PR)
  • 2009 - ?
  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - ----
  • 2013 - EC Cruzeiro (MG)
  • 2014 - SESI Vila Leopoldina (SP)
  • 2015 - SESI (SP)
  • 2016 - SESI (SP)

Sub-21 Masculino

  • 2017 - SESI (SP)
  • 2018 - SESI (SP)
  • 2019 - SESI (SP)

sábado, 2 de novembro de 2019

Fluminense FC Bicampeão Estadual Sub-17 de 2018/2019

Fluminense FC Bicampeão Estadual Sub-17 de 2018/2019

O Tricolor é muito forte nas categorias de base!


Final

Jogo de Ida

26/10/2019
  • Flamengo 0-2 Fluminense

Jogo de Volta

02/11/2019
  • Fluminense ** 3-4 Flamengo


A Campanha

1ª Fase

1º Turno

1ª Fase

  • 4-0 Madureira - c
  • 2-3 Nova Iguaçu - f
  • 3-1 America - c
  • 4-0 Cabofriense - f
  • 8-0 Americano - c
  • 2-0 Goytacaz - f
  • 3-1 Botafogo - c
  • 3-0 AD Itaboraí - f

2ª Fase

  • 2-0 Boavista - c

3ª Fase

  • 2-0 Volta Redonda - c

Final

  • 2-2 Flamengo - f
  • 2-1 Flamengo - c

2º Turno

1ª Fase

  • 0-1 Flamengo - c
  • 0-0 Vasco da Gama - f
  • 4-1 Resende FC - c
  • 2-0 Boavista - f
  • 5-0 Macaé - c
  • 2-0 Bangu - f
  • 4-1 Volta Redonda - c
  • 2-0 Portuguesa - f
  • 2-1 CA Barra da Tijuca - c

2ª Fase

  • 2-0 Bangu - c

3ª Fase

  • 1-2 Botafogo - f

Final

  • ----

Final

  • 2-0 Flamengo - f
  • 3-4 Flamengo - c

sexta-feira, 1 de novembro de 2019

Praia Clube de Uberlândia (MG) Campeão da Supercopa Feminina de Voleibol de 2019

O Praia Clube de Uberlândia (MG) conquistou a Supercopa Feminina de Vôlei de 2019.


Supercopa Feminina de Vôlei de 2019

01/11/2019
  • (MG) Praia Clube de Uberlândia ** 3-0 Minas TC (MG)

quarta-feira, 30 de outubro de 2019

SC Corinthians P (Brasil) Campeão da Taça Libertadores da América Feminina de 2019

O Corinthians (Brasil) se sagrou campeão da Taça Libertadores da América Feminina de 2019. Salve o Corinthians (Brasil)!


Os Participantes

  • Argentina: Urquiza.
  • Bolívia: Mundo Futuro.
  • Brasil: Corinthians e Ferroviária.
  • Chile: Colo Colo e Santiago Morning;
  • Colômbia: América Cali, Atlético Huila e Independiente Medellín.
  • Equador: Deportivo Cuenca e Ñañas.
  • Paraguai: Cerro Porteño e Libertad.
  • Peru: Municipalidad de Majes.
  • Uruguai: Peñarol.
  • Venezuela: Estudiantes Caracas.


1ª Fase

1ª Rodada

11/10/19
  • (Colômbia) Atlético Huila 2-1 Peñarol (Uruguai)
  • (Paraguai) Cerro Porteño 3-2 Colo Colo (Chile)
  • (Equador) Deportivo Cuenca 3-1 Estudiantes Caracas (Venezuela)
  • (Bolívia) Mundo Futuro 1-10 Ferroviária (Brasil)
14/10/19
  • (Brasil) Corinthians 3-1 Ñañas (Equador)
  • (Colômbia) América Cali 1-0 Libertad (Paraguai)
  • (Chile) Santiago Morning 2-2 Urquiza (Argentina)
  • (Peru) Municipalidad de Majes 0-6 Independiente Medellín (Colômbia)

2ª Rodada

15/10/19
  • (Colômbia) Atlético Huila 3-0 Cerro Porteño (Paraguai)
  • (Uruguai) Peñarol 2-2 Colo Colo (Chile)
  • (Equador) Deportivo Cuenca 5-1 Mundo Futuro (Bolívia)
  • (Venezuela) Estudiantes Caracas 1-4 Ferroviária (Brasil)
17/10/19
  • (Brasil) Corinthians 3-1 América Cali (Colômbia)
  • (Equador) Ñañas 0-3 Libertad (Paraguai)
  • (Chile) Santiago Morning 5-0 Municipal de Majes (Peru)
  • (Argentina) Urquiza 2-1 Independiente Medellín (Colômbia)

3ª Rodada

18/10/19
  • (Chile) Colo Colo 1-3 Atlético Huila (Colômbia)
  • (Uruguai) Peñarol 0-1 Cerro Porteño (Paraguai)
  • (Brasil) Ferroviária 1-2 Deportivo Cuenca (Equador)
  • (Venezuela) Estudiantes Caracas 2-0 Mundo Futuro (Bolívia)
19/10/19
  • (Paraguai) Libertad 2-2 Corinthians (Brasil)
  • (Equador) Ñañas 1-6 América Cali (Colômbia)
  • (Colômbia) Independiente Medellín 1-1 Santiago Morning (Chile)
  • (Argentina) Urquiza 6-0 Municipalidad de Majes (Peru)


Classificação

Grupo A

  • 1º Atlético Huila - 9 - 2ª Fase.
  • 2º Cerro Porteño - 6 - 2ª Fase.
  • 3º Peñarol - 1
  • 4º Colo Colo - 1

Grupo B

  • 1º Deportivo Cuenca - 9 - 2ª Fase.
  • 2º Ferroviária - 6 - 2ª Fase.
  • 3º Estudiantes Caracas - 3
  • 4º Mundo Futuro - 0

Grupo C

  • 1º Corinthians - 7 - 2ª Fase.
  • 2º América Cali - 6 - 2ª Fase.
  • 3º Libertad - 4
  • 4º Ñañas - 0

Grupo D

  • 1º Urquiza - 7 - 2ª Fase.
  • 2º Santiago Morning - 5 - 2ª Fase. 
  • 3º Independiente Medellín - 4
  • 4º Municipalidad de Majes - 0


2ª Fase

21/10/19
  • (Colômbia) Atlético Huila 2-3 * Ferroviária (Brasil)
  • (Equador) Deportivo Cuenca 3-3 * Cerro Porteño (Paraguai) (-) (4-3)
22/10/19
  • (Brasil) Corinthians * 2-0 Santiago Morning (Chile)
  • (Argentina) Urquiza 2-3 * América Cali (Colômbia)


3ª Fase

24/10/19
  • (Brasil) Ferroviária * 2-1 Cerro Porteño (Paraguai)
25/10/19
  • (Brasil) Corinthians * 4-0 América Cali (Colômbia)


Final 3º e 4º

28/10/19
  • (Paraguai) Cerro Porteño 1-3 * América Cali (Colômbia)


Final

28/10/19
  • (Brasil) Ferroviária 0-2 ** Corinthians (Brasil)


Os Campeões

  • 2009 - Santos FC (Brasil)
  • 2010 - Santos FC (Brasil)
  • 2011 - São José EC (Brasil)
  • 2012 - CSD Colo Colo (Chile)
  • 2013 - São José EC (Brasil)
  • 2014 - São José EC (Brasil)
  • 2015 - A Ferroviária E (Brasil)
  • 2016 - C Sportivo Limpeño (Paraguai)
  • 2017 - GO Audax (Brasil)
  • 2018 - Atlético Huila (Colômbia)
  • 2019 - SC Corinthians P (Brasil)

terça-feira, 29 de outubro de 2019

CA Paulistano (SP) Campeão Brasileiro Sub-20 Masculino de Polo Aquático de 2019

O Paulistano (SP) se sagrou campeão brasileiro sub-20 masculino de polo aquático de 2019.


Os Campeões

Campeonato Brasileiro Júnior

  • 2007 - EC Pinheiros (SP)
  • 2008 - EC Pinheiros (SP)
  • 2009.1 - Fluminense FC (RJ)
  • 2009.2 - EC Pinheiros (SP)
  • 2010.1 - SESI (SP)
  • 2010.2 - SESI (SP)
  • 2011 - SESI (SP)
  • 2012 - C Hebraica (SP)
  • 2013 - Fluminense FC
  • 2014 - SESI (SP)
  • 2015 - C Paineiras M (SP)

Copa PAB

  • 2017.1 - C Paineiras M (SP)
  • 2017.2 - SESI (SP)

Campeonato Brasileiro Sub-20

  • 2018.1 - A Bauruense DA (SP)
  • 2018.2 A Bauruense DA (SP)
  • 2019 - CA Paulistano (SP)

A Bauruense DA (SP) Tricampeã Brasileira Sub-20 Feminino de Polo Aquático de 2018.1/2018.2/2019

A Bauruense (SP) se sagrou tricampeã brasileira sub-20 feminino de polo aquático em 2019.


Os Campeões

Campeonato Brasileiro Júnior

  • 2005 - C Paineiras M (SP)
  • 2006 - C Paineiras M (SP)
  • 2007 - C Paineiras M (SP)
  • 2008 - C Paineiras M (SP)
  • 2009.1 - C Paineiras M (SP)
  • 2009.2 - Botafogo FR (RJ)
  • 2010.1 - EC Pinheiros (SP)
  • 2010.2 - EC Pinheiros (SP)
  • 2011 - EC Pinheiros (SP)
  • 2012 - EC Pinheiros (SP)
  • 2013 - C Paineiras M (SP)
  • 2014 - CR Flamengo (RJ)
  • 2015 - SESI (SP)
  • 2016 - ----

Copa PAB

  • 2017 - SESI (SP)

Campeonato Brasileiro Sub-20

  • 2018.1 - A Bauruense DA (SP)
  • 2018.2 - A Bauruense DA (SP)
  • 2019 - A Bauruense DA (SP)

segunda-feira, 28 de outubro de 2019

CF São José Campeão Estadual da 3ª Divisão de Infantis de 2019

O São José conquistou o Campeonato Estadual da 3ª Divisão de Infantis de 2019 .

Vale lembrar que a categoria é sub-15 e a representação de Itaperuna superou seis adversários para dar a volta olímpica.

Parabéns ao São José de Itaperuna!


Os Participantes

  • Brasileirinho (Rio de Janeiro)
  • Ceres (Rio de Janeiro)
  • Heliópolis (Belford Roxo)
  • Itaperuna
  • Paduano (Santo Antônio de Pádua)
  • Paraíba do Sul
  • EC Resende
  • São José (Itaperuna)
  • Tomazinho (São João de Meriti)


1ª Fase

1ª Rodada

31/08/19
  • Itaperuna WO-WO Paduano
  • São José WO-0 Paraíba do Sul (3-0)
01/09/19
  • Ceres 0-WO Tomazinho (0-3)

2ª Rodada

07/09/19
  • Paduano 0-WO São José (0-3)
  • Paraíba do Sul WO-0 Itaperuna (3-0)
05/10/19
  • Tomazinho 2-0 Brasileirinho

3ª Rodada

14/09/19
  • São José WO-0 Itaperuna (3-0)
  • Paduano 0-WO Paraíba do Sul (0-3)
  • Ceres 0-WO Brasileirinho (0-3)

4ª Rodada

22/09/19
  • Paraíba do Sul 3-1 São José
  • Paduano WO-WO Itaperuna
  • Tomazinho WO-0 Ceres (3-0)

5ª Rodada

17/09/19
  • São José WO-0 Paduano (3-0)
  • Itaperuna 0-3 Paraíba do Sul (0-3)
28/09/19
  • Brasileirinho 0-3 Tomazinho

6ª Rodada

10/09/19
  • Itaperuna 0-WO São José (0-3)
  • Paraíba Do Sul WO-0 Paduano (3-0)
  • Brasileirinho WO-WO Ceres


Classificação

Grupo A

  • 1º São José - 15 - 2ª Fase.
  • 2º Paraíba do Sul - 15 - 2ª Fase.
  • 3º Itaperuna - 0
  • 4º Paduano - 0

Grupo B

  • 1º Tomazinho - 12 - 2ª Fase.
  • 2º Brasileirinho - 6 - 2ª Fase.
  • 3º Ceres - 0


2ª Fase

12/10/19
  • Tomazinho 0-0 * Paraíba do Sul (-) (1-3)
15/10/19
  • São José * 1-0 Brasileirinho


Final

26/10/19
  • São José 0-0 Paraíba do Sul (-) (6-5)


A Campanha

1ª Fase

  • WO-0 Paraíba do Sul - c (3-0)
  • WO-0 Paduano - f (3-0)
  • WO-0 Itaperuna - c (3-0)
  • 1-3 Paraíba do Sul - f
  • WO-0 Paduano - c (3-0)
  • WO-0 Itaperuna - f (3-0)

2ª Fase

  • 1-0 Brasileirinho - c

Final

  • 0-0 Paraíba do Sul - c (-) (6-5)


Os Campeões

Campeonato Estadual da Série C Sub-15

  • 2019 - CF São José

Tomazinho FC Campeão Estadual da 3ª Divisão de Juvenis de 2019

O Tomazinho se sagrou campeão estadual da 3ª divisão de juvenis (sub-17) de 2019.

Parabéns!


Os Participantes

  • Brasileirinho (Rio de Janeiro)
  • Ceres (Rio de Janeiro)
  • Itaperuna
  • Paduano (Santo Antônio de Pádua)
  • Paraíba do Sul
  • EC Resende
  • São José (Itaperuna)
  • Tomazinho (São João de Meriti)


1ª Fase

1ª Rodada

31/08/19
  • Itaperuna WO-0 Paduano (3-0)
01/09/19
  • São José WO-0 Paraíba do Sul (3-0)
  • Ceres 0-3 Tomazinho

2ª Rodada

07/09/19
  • Paduano 0-WO São José (0-3)
  • Paraíba do Sul 3-0 Itaperuna
05/10/19
  • Tomazinho 1-0 Brasileirinho

3ª Rodada

15/09/19
  • São José 0-0 Itaperuna
  • Paduano 0-WO Paraíba do Sul (0-3)
  • Ceres 0-3 Brasileirinho

4ª Rodada

22/09/19
  • Paraíba do Sul 4-0 São José
  • Paduano 0-WO Itaperuna (0-3)
  • Tomazinho WO-0 Ceres (3-0)

5ª Rodada

28/09/19
  • São José WO-0 Paduano (3-0)
  • Itaperuna 2-2 Paraíba do Sul
  • Brasileirinho WO-WO Tomazinho

6ª Rodada

05/10/19
  • Itaperuna 0-2 São José
  • Paraíba do Sul WO-0 Paduano (3-0)
  • Tomazinho 1-0 Brasileirinho

7ª Rodada

02/10/19
  • Brasileirinho WO-0 Ceres (3-0)


Classificação

Grupo A

  • 1º Paraíba do Sul - 13 - 2ª Fase.
  • 2º São José - 13 - 2ª Fase:
  • 3º Itaperuna - 8
  • 4º Paduano - 0

Grupo B

  • 1º Tomazinho - 9 - 2ª Fase:
  • 2º Brasileirinho - 6 - 2ª Fase.
  • 3º Ceres - 0


2ª Fase

12/10/19
  • Tomazinho * 3-1 São José
15/10/19
  • Paraíba do Sul * 5-1 Brasileirinho


Final

26/10/19
  • Paraíba do Sul 0-0 Tomazinho (-) (5-6)


A Campanha

1ª Fase

  • 3-0 Ceres - f
  • 1-0 Brasileirinho - c
  • WO-0 Ceres - c (3-0)
  • WO-WO Brasileirinho - f
  • 1-0 Brasileirinho - c

2ª Fase

  • 3-1 São José - c

Final

  • 0-0 Paraíba do Sul - f (-) (6-5)


Os Campeões

Campeonato Estadual da Série C Sub-17

  • 2019 - Tomazinho FC

A Bauruense DA (SP) Tricampeã Brasileira Sub-16 Masculino de Polo Aquático de 2015/2016/2019

A Bauruense (SP) se sagrou tricampeã brasileira sub-16 masculino de polo aquático de 2015/2016/2019.


Os Campeões

Copa Brasil Juvenil

  • 2008 - SESI (SP)
  • 2009 - SESI (SP)
  • 2010 - CR Flamengo (RJ)
  • 2011.1 - CR Flamengo (RJ)
  • 2011.2 - CR Flamengo (RJ)
  • 2012.1 - Fluminense FC (RJ)

Taça Brasil Juvenil

  • 2013 - Fluminense FC (RJ)
  • 2014 - ----

Copa Brasil Sub-16

  • 2015 - A Bauruense DA (SP)
  • 2016 - A Bauruense DA (SP)
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----

Campeonato Brasileiro

  • 2019 - A Bauruense DA (SP)

CR Flamengo Campeão Brasileiro de Remo de 2019

O Flamengo se sagrou campeão brasileiro de remo de 2019.

O Urubu também ficou com os títulos do Sênior, Sub-23 e Júnior.


Classificação (por vitórias)

  • 1º Flamengo - 14 - Campeão.
  • 2º Botafogo - 7
  • 3º Vasco da Gama - 3


Os Campeões (oficiais)

  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - EC Pinheiros (SP)
  • 2013 - Botafogo FR (RJ)
  • 2014 - Botafogo FR (RJ)
  • 2015 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2016 - Botafogo FR (RJ)
  • 2017 - Botafogo FR (RJ)
  • 2018 - Botafogo FR (RJ)
  • 2019 - CR Flamengo (RJ)


Os Campeões (não-oficiais)*

  • 2010 - CR Flamengo (RJ)
  • 2011 - CR Vasco da Gama (RJ)
  • 2012 - ----
  • 2013 - ----
  • 2014 - ----
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----


Maior Número de Vitórias por Equipe* (não-oficiais)

  • 2010 - Botafogo FR (RJ)
  • 2011 - CR Flamengo (RJ)
  • 2012 - ----
  • 2013 - ----
  • 2014 - ----
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----
Obs: Em 2010 e 2011, a Confederação Brasileira de Remo foi incapaz de organizar um campeonato interclubes nos moldes de outros esportes como Atletismo, Canoagem e Natação. Sendo assim, cada clube conta pontos à sua maneira. O Esporte Rio classifica as equipes de acordo com os barcos (exemplo: Flamengo é diferente de Flamengo/Paulistano). Mas há quem classifique as equipes de acordo com as medalhas (exemplo: num barco de oito, desde que haja um atleta apenas de um time, é válida a vitória para todos os clubes presentes neste barco).


Os Campeões Sênior

Troféu Brasil de Sênior B

  • 1999 - Flamengo (RJ) / Vasco da Gama (RJ)
  • 2000 - Flamengo (RJ)
  • 2001 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2002 - Botafogo (RJ)
  • 2003 - Botafogo (RJ)
  • 2004 - Botafogo (RJ)
  • 2005 - Botafogo (RJ)
  • 2006 - ----
  • 2007 - ----
  • 2008 - ----
  • 2009 - ----
  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - ----
  • 2013 - ----
  • 2014 - ----
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----

Campeonato Brasileiro

  • 2019 - CR Flamengo


Os Campeões

Troféu Brasil de Sênior A

  • 1996 - Flamengo (RJ)
  • 1997 - Martinelli (SC)
  • 1998 - Martinelli (SC)
  • 1999 - Vasco da Gama (RJ)
  • 2000 - ----
  • 2001 - Vasco da Gama (RJ)
  • 2002 - Grêmio Náutico União (RS) / Vasco da Gama (RJ)
  • 2003 - ----
  • 2004 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2005 - Grêmio Náutico União (RS)
  • 2006 - ----
  • 2007 - ----
  • 2008 - ----
  • 2009 - ----
  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - ----
  • 2013 - ----
  • 2014 - ----
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----

Campeonato Brasileiro

  • 2019 - CR Flamengo


Os Campeões Sub-23

  • 2019 - CR Flamengo


Os Campeões Júnior

Troféu Brasil Júnior

  • 1996 - Sport (PE)
  • 1997 - Botafogo (RJ)
  • 1998 - Saldanha da Gama (ES)
  • 1999 - Flamengo (RJ)
  • 2000 - Flamengo (RJ)
  • 2001 - Botafogo (RJ)
  • 2002 - Álvares Cabral (ES)
  • 2003 - Martinelli (SC) / Botafogo (RJ)
  • 2004 - Botafogo (RJ)
  • 2005 - Vasco da Gama (RJ)
  • 2006 - ----
  • 2007 - ----
  • 2008 - ----
  • 2009 - ----
  • 2010 - ----
  • 2011 - ----
  • 2012 - ----
  • 2013 - ----
  • 2014 - ----
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----

Campeonato Brasileiro

  • 2019 - CR Flamengo

domingo, 27 de outubro de 2019

World Winners Cup de Beach Soccer de 2019

Pavia Lokrians (Itália) e Flamengo (Brasil) conquistaram a primeira edição deste torneio.

Vale lembrar que o time do Flamengo, na verdade pertence ao Geração. O clube apenas patrocina.


A Campanha do Flamengo

1ª Fase

  • 6-1 Al Arabi (Kuwait)
  • 6-2 Shahin Kazar (Irã)
  • 7-4 Boca Gdansk (Polônia)

2ª Fase

  • 9-1 Vybor (Ucrânia)

3ª Fase

  • 4-2 Krylia Sovetov (Rússia)

4ª Fase

  • 4-4 Levante (Espanha) (-) (3-1)

Final

  • 5-3 Meizhou Hakka (China)


Os Campeões

Feminino

  • 2019 - Pavia Lokrians (Itália)

Masculino

  • 2019 - CR Flamengo (Brasil)

SESI (SP) Campeão Brasileiro Sub-16 Feminino de Polo Aquático de 2019

O SESI (SP) se sagrou campeão brasileiro sub-16 feminino de polo aquático de 2019.


Os Campeões

Copa Brasil Juvenil

  • 2009 - CR Flamengo (RJ)
  • 2010 - EC Pinheiros (SP)
  • 2011 - ---
  • 2012 - CR Flamengo (RJ)

Taça Brasil Juvenil

  • 2013 - CR Flamengo (RJ)
  • 2014 - ----

Copa Brasil Sub-16

  • 2015 - A Bauruense DA (SP)
  • 2016 - A Bauruense DA (SP)
  • 2017 - ----
  • 2018 - ----

Campeonato Brasileiro Sub-16

  • 2019 - SESI (SP)

sexta-feira, 25 de outubro de 2019

quinta-feira, 24 de outubro de 2019

7ª Etapa do Circuito Carioquinha de Natação de 2019

Confira os resultados da sétima etapa do Circuito Carioquinha de Natação de 2019.


Classificação da 7ª Etapa

  • 1º Aquaup - 1.735
  • 2º Vasco da Gama - 1.104
  • 3º Botafogo - 676


Classificação Geral

  • 1º Flamengo - 17.419
  • 2º Tijuca TC - 7.473
  • 3º Fluminense - 6.252

S Hípica Bauru (SP) Campeã Brasileira Sub-14 Feminino de Polo Aquático de 2019

S Hípica Bauru (SP) Campeã Brasileira Sub-14 Feminino de Polo Aquático de 2019
A Hípica Bauru (SP) se sagrou campeã brasileira sub-14 feminino de polo aquático de 2019.

As Paulistas derrotaram o Flamengo na grande final.

O Tijuca TC também representou o Rio de Janeiro.


Os Campeões

  • 2019 - S Hípica Bauru (SP)

quarta-feira, 23 de outubro de 2019

C Jundiaiense (SP) Bicampeão Brasileiro da 2ª Divisão Masculina de Polo Aquático de 2018/2019

O Jundiaiense (SP) se sagrou bicampeão brasileiro da 2ª divisão masculina de polo aquático ganhando do ASBAC (SP) na decisão. 

O Tijuca TC representou o Rio de Janeiro no torneio.


Os Campeões

Liga Nacional I

  • 2012 - CA Paulistano (SP)
  • 2013 - C Paineiras M (SP)
  • 2014 - C Paineiras M (SP)
  • 2015 - C Jundiaiense (SP)

Liga Nacional Divisão 1

  • 2016 - Náutico CA (CE)´

Copa Integração

  • 2017 - Iate Clube de Brasília (DF)

Liga Nacional Divisão II

  • 2018 - C Jundiaiense (SP)
  • 2019 - C Jundiaiense (SP)

IPEC (PR) Campeão Brasileiro Sub-18 de Atletismo de 2019

O IPEC (PR) se sagrou campeão brasileiro sub-18 de atletismo de 2019.


Classificação

  • 1º IPEC (PR) - 125 - Campeão.
  • 2º A Bauruense DA (SP) - 92
  • 3º APCEF (MG) - 89
...
  • 23º Ideal Brasil - 26
  • 48º EMFCA - 5
  • 79º Vasco da Gama - 1


Os Campeões

Campeonato Brasileiro de Menores

  • 2010 - Rede Atletismo (SP)
  • 2011 - GRESEP Mangueira (RJ)
  • 2012 - CRIA Lavras (MG)
  • 2013 - AD Centro Olímpico (SP)
  • 2014 - AD Centro Olímpico (SP)
  • 2015 - AD Centro Olímpico (SP)
  • 2016 - AD Centro Olímpico (SP)

Campeonato Brasileiro Sub-18

  • 2017 - AD Centro Olímpico (SP)
  • 2018 - SESI (SP)
  • 2019 - IPEC (PR)

PM Piraí Campeã do Torneio Nacional de Ginástica de Trampolim de 2019

A PM Piraí se sagrou campeã do Torneio Nacional de Ginástica de Trampolim de 2019.


Os Campeões Femininos

  • 2009 - NGO Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2010 - CEAT (RS)
  • 2011 - Minas TC (MG)
  • 2012 - CA Paulistano (SP)
  • 2013 - ----
  • 2014 - NGO Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2015 - Colégio Santo Agostinho Belo Horizonte (MG)
  • 2016 - NGO Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2017 - CA Paulistano (SP)


Os Campeões Masculinos

  • 2009 - NGO Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2010 - UNIVATES (RS)
  • 2011 - EG Prefeitura de Piraí (RJ)
  • 2012 - NG Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2013 - ----
  • 2014 - PM Campinas (SP)
  • 2015 - PM Campinas (SP)
  • 2016 - ABA Hebraica (SP)
  • 2017 ----


Os Campeões - Geral

  • 2018 - N Tatiana Figueiredo (RJ)
  • 2019 - PM Piraí (RJ)

terça-feira, 22 de outubro de 2019

Maricá FC Campeão Estadual da 2ª Divisão de Infantis de 2019

O Maricá se sagrou campeão estadual da 2ª divisão sub-15 (infantil) de 2019.


Os Participantes

  • 7 de Abril (Rio de Janeiro)
  • Angra dos Reis
  • Barcelona (Rio de Janeiro)
  • Barra Mansa
  • Bela Vista (Niterói)
  • Bonsucesso (Rio de Janeiro)
  • Campos AA (Campos dos Goytacazes)
  • Duque de Caxias
  • Friburguense (Nova Friburgo)
  • Gonçalense (São Gonçalo)
  • Juventus (Rio de Janeiro)
  • Mageense (Magé)
  • Maricá
  • Mesquita
  • Nova Cidade (Nilópolis)
  • Olaria (Rio de Janeiro)
  • Queimados
  • Rio São Paulo (Rio de Janeiro)
  • Sampaio Corrêa (Saquarema)
  • São Gonçalo EC
  • Serra Macaense (Macaé)
  • Serrano (Petrópolis)


1ª Fase

1ª Rodada

22/06/19
  • Mesquita 0-4 Barra Mansa
23/06/19
  • Bonsucesso 1-0 Queimados
  • Duque de Caxias 0-0 Serrano
  • Nova Cidade 0-3 7 de Abril
  • Olaria 5-1 Angra dos Reis
  • Gonçalense 0-1 Barcelona
  • Bela Vista 1-1 Juventus
  • Serra Macaense 3-0 Campos AA
  • Sampaio Corrêa 1-2 Maricá

2ª Rodada

29/06/19
  • Barcelona 0-0 Bela Vista
30/06/19
  • Queimados 2-3 Serrano
  • Rio São Paulo 1-1 Bonsucesso
  • 7 de Abril 0-0 Mesquita
  • Angra dos Reis 2-1 Nova Cidade
  • Barra Mansa 2-1 Olaria
  • Juventus 1-2 São Gonçalo EC
  • Campos AA 0-3 Friburguense
  • Maricá 2-0 Serra Macaense

3ª Rodada

30/06/19
  • Serrano 0-1 Rio São Paulo
  • Bonsucesso 0-0 Duque de Caxias
07/07/19
  • Mesquita 0-3 Angra dos Reis
  • Nova Cidade 0-3 Olaria
  • 7 de Abril 0-2 Barra Mansa
  • Gonçalense 1-0 Juventus
  • São Gonçalo EC 2-3 Bela Vista
  • Serra Macaense 1-0 Sampaio Corrêa
17/07/19
  • Friburguense 1-3 Maricá

4ª Rodada

13/07/19
  • Maricá 8-0 Campos AA
14/07/19
  • Olaria 1-0 Mesquita
  • Barra Mansa 0-1 Nova Cidade
  • Angra dos Reis 2-2 7 de Abril
  • Rio São Paulo 2-0 Queimados
  • Duque de Caxias 1-1 Serrano
  • Bela Vista 0-2 Gonçalense
  • Barcelona 0-2 São Gonçalo EC
  • Sampaio Corrêa 2-1 Friburguense

5ª Rodada

21/07/19
  • Queimados 3-0 Duque de Caxias
  • Serrano 1-2 Bonsucesso
  • Mesquita 1-2 Nova Cidade
  • 7 de Abril 0-3 Olaria
  • Barra Mansa 3-1 Angra dos Reis
  • Gonçalense 0-1 São Gonçalo EC
  • Barcelona 2-1 Juventus
  • Campos AA 0-6 Sampaio Corrêa
  • Friburguense 1-0 Serra Macaense

6ª Rodada

28/07/19
  • Queimados 2-1 Bonsucesso
  • Rio São Paulo 3-3 Duque de Caxias
  • Barra Mansa 1-1 Mesquita
  • 7 de Abril 1-1 Nova Cidade
  • Angra dos Reis 0-1 Olaria
  • Barcelona 0-1 Gonçalense
  • Juventus 1-0 Bela Vista
  • Campos AA 0-0 Serra Macaense
  • Maricá 2-1 Sampaio Corrêa

7ª Rodada

03/08/19
  • Serrano 1-0 Queimados
  • Nova Cidade 0-4 Angra dos Reis
  • Friburguense 4-0 Campos AA
04/08/19
  • Bonsucesso 1-2 Rio São Paulo
  • Mesquita 1-2 7 de Abril
  • Olaria 2-0 Barra Mansa
  • São Gonçalo EC 3-0 Juventus
  • Bela Vista 1-3 Barcelona
  • Serra Macaense 0-0 Maricá

8ª Rodada

17/08/19
  • Barra Mansa 0-1 7 de Abril
18/08/19
  • Rio São Paulo 0-0 Serrano
  • Duque de Caxias 1-0 Bonsucesso
  • Angra dos Reis 2-0 Mesquita
  • Olaria 1-0 Nova Cidade
  • Juventus 0-2 Gonçalense
  • Bela Vista 0-3 São Gonçalo EC
  • Maricá 1-3 Friburguense
  • Sampaio Corrêa 2-0 Serra Macaense

9ª Rodada

25/08/19
  • Queimados 2-1 Rio São Paulo
  • Serrano 1-2 Duque de Caxias
  • Mesquita 1-2 Olaria
  • Nova Cidade 1-0 Barra Mansa
  • 7 de Abril 2-2 Angra dos Reis
  • Gonçalense 6-0 Bela Vista
  • São Gonçalo EC 0-0 Barcelona
  • Campos AA 1-3 Maricá
  • Friburguense 0-1 Sampaio Corrêa

10ª Rodada

01/09/19
  • Duque de Caxias 3-2 Queimados
  • Bonsucesso 1-1 Serrano
  • Nova Cidade 3-0 Mesquita
  • Olaria 1-0 7 de Abril
  • Angra dos Reis 1-2 Barra Mansa
  • São Gonçalo EC 1-0 Gonçalense
  • Juventus 0-1 Barcelona
  • Sampaio Corrêa 3-0 Campos AA
  • Serra Macaense 2-0 Friburguense


Classificação

Grupo A

  • 1º Rio São Paulo - 16 - 2ª Fase.
  • 2º Duque de Caxias - 16 - 2ª Fase.
  • 3º Serrano - 10
  • 4º Queimados - 9
  • 5º Bonsucesso - 9

Grupo B

  • 1º Olaria - 27 - 2ª Fase.
  • 2º Barra Mansa - 17 - 2ª Fase.
  • 3º Angra dos Reis - 16
  • 4º 7 de Abril - 15
  • 5º Nova Cidade - 13
  • 6º Mesquita - 2

Grupo C

  • 1º São Gonçalo EC - 19 - 2ª Fase.
  • 2º Barcelona - 16 - 2ª Fase.
  • 3º Gonçalense - 15
  • 4º Juventus - 5
  • 5º Bela Vista - 5

Grupo D

  • 1º Maricá - 19 - 2ª Fase.
  • 2º Sampaio Corrêa - 15 - 2ª Fase.
  • 3º Serra Macaense - 13
  • 4º Friburguense - 12
  • 5º Campos AA - 1


2ª Fase

Jogos de Ida

08/09/19
  • Duque de Caxias 3-3 São Gonçalo EC
  • Barcelona 0-1 Maricá
15/09/19
  • Sampaio Corrêa 1-0 Barra Mansa
  • Olaria 1-0 Rio São Paulo

Jogos de Volta

15/09/19
  • São Gonçalo EC 2-2 * Duque de Caxias
  • Maricá * 1-0 Barcelona
22/09/19
  • Barra Mansa * 1-0 Sampaio Corrêa (-) (4-3)
  • Rio São Paulo 2-2 * Olaria


3ª Fase

Jogos de Ida

29/09/19
  • Olaria 1-0 Maricá
  • Barra Mansa 1-1 Duque de Caxias

Jogos de Volta

06/10/19
  • Maricá * 2-1 Olaria (-) (5-4)
  • Duque de Caxias * 2-1 Barra Mansa


Final

Jogo de Ida

12/10/19
  • Maricá 2-0 Duque de Caxias

Jogo de Volta

19/10/19
  • Duque de Caxias 0-2 ** Maricá


A Campanha

1ª Fase

  • 2-1 Sampaio Corrêa - f
  • 2-0 Serra Macaense - c
  • 3-1 Friburguense - f
  • 8-0 Campos AA - c
  • 2-1 Sampaio Corrêa - c
  • 0-0 Serra Macaense - f
  • 1-3 Friburguense - c
  • 3-1 Campos AA - f

2ª Fase

  • 1-0 Barcelona - f
  • 1-0 Barcelona - c

3ª Fase

  • 0-1 Olaria - f
  • 2-1 Olaria - c (-) (5-4)

Final

  • 2-0 Duque de Caxias - c
  • 2-0 Duque de Caxias - f


Os Campeões

  • 2014 - São Gonçalo EC
  • 2015 - Sampaio Corrêa FE
  • 2016 - São Cristóvão FR
  • 2017 - CE Arraial do Cabo
  • 2018 - EC Tigres do B
  • 2019 - Maricá FC

segunda-feira, 21 de outubro de 2019

Comida saudável para atletas: descubra o que consumir

"O que é comida saudável? A resposta mais comum para essa pergunta é: frutas, legumes, verduras e proteínas. No entanto, isso basta?

A verdade é que existem diversos questionamentos sobre a adoção de uma alimentação saudável: “Os objetivos de cada pessoa implicam no aumento ou na diminuição do consumo de determinados alimentos?” ou “Quem deseja melhorar a performance como atleta, deve consumir o quê?”

Neste artigo, buscamos responder às perguntas acima. Se você tem interesse em saber mais sobre o tema, prossiga com a leitura!

Comida saudável versus alimentos industrializados: qual o mais indicado?


O crescimento da indústria alimentícia facilitou o acesso da população a diversos tipos de comidas já preparadas. Se por um lado isso facilita a vida das pessoas, por outro cria uma série de vícios perigosos.

Quando não se deseja cozinhar, existe a possibilidade de comprar alimentos congelados, já prontos, e aquecê-los no micro-ondas, por exemplo, ou cair na tentação do fast food. Se deseja algo doce é fácil, e até barato, comprar pacotes de balas, caixas de bombons ou refrigerantes (todos cheios de açúcar).

Tais hábitos refletem não apenas no peso — situação que pode ser muito complexa para atletas — , mas na saúde como um todo.

Portanto, considera-se comida saudável aquela que não é industrializada, que não tem conservantes e, normalmente, com baixas taxas de sódio ou gorduras ruins.


O que os atletas devem comer?


Antes de listar alimentos, é importante dizer o seguinte: não faça dietas muito restritivas ou mudanças radicais sem consultar um profissional de nutrição.

O cardápio, a quantidade e os horários de ingestão de alimentos podem variar de acordo com a sua meta e condição de saúde atual. Baseie-se nisso para criar uma dieta regrada, que promova bem-estar e que ajude a conquistar o lugar desejado no pódio.

Dito isso, confira abaixo algumas dicas de hábitos e de comida saudável para atletas que ajudam a manter a saúde em dia, aumentam o condicionamento e os resultados das atividades praticadas.

Consuma mais proteínas


As proteínas contribuem não apenas para gerar energia, mas para a formação de novos músculos e para o desenvolvimento de massa magra. Elas também são responsáveis pela assimilação de nutrientes, pela formação da estrutura de vários tecidos e pelo transporte de oxigênio.

As principais fontes de proteína são de origem animal. Assim, ovos, leite e carnes magras são alguns dos alimentos que devem ser consumidos por esportistas.

É sempre preferível consumir esses alimentos assados ou grelhados, com pouco sal e gordura. Molhos, especialmente os industrializados, devem ser deixados de fora.

Coma fibras


Fibras alimentares são a parte comestível, mas não digerível, de vegetais e cereais. Colaboram para facilitar o trânsito intestinal, aumentam a sensação de saciedade (o que faz com que você coma menos), ajudam a prevenir a prisão de ventre e colaboram com a manutenção do peso.

Aposte nos carboidratos complexos


Carboidratos são saudáveis? Se consumidos na quantidade certa, especialmente por pessoas que queimam muitas calorias, sim.

Os carboidratos complexos têm baixo índice glicêmico, fazendo com que demorem mais tempo para serem absorvidos pelo corpo. Isso ajuda não apenas durante o treino para gerar energia, como também depois, pois mesmo durante o descanso o atleta continua queimando calorias.

Sem carboidratos para queimar, isso pode haver perda de massa muscular magra, o que costuma ir na contramão do que desejam os esportistas.

Arroz e massas integrais, bem como a batata doce, podem (e devem) fazer parte dos seus pratos.  Os molhos industrializados, reforçamos, devem ser evitados. Se necessário, opte pelos caseiros.

Como se pode ver, a comida saudável não precisa ser tediosa. Basta criatividade para criar pratos atrativos e muito saborosos!

Campeonato Estadual Juvenil de Handebol de 2019

Confira os campeões do Campeonato Estadual Juvenil de Handebol de 2019.

No feminino, o CESC superou Nova Iguaçu HC, Niterói Rugby, Mesquita e Recriando.

No masculino, o Recriando foi melhor que CESC, VO Manoel Tubino, Miécimo da Silva, Nova Iguaçu HC, Central e Niterói Rugby.


Os Campeões

Feminino

  • 1979 - CR Flamengo
  • 1980 - CR Flamengo
  • 1981 - ?
  • 1982 - CR Flamengo
  • 1983 - ?
  • 1984 - ?
  • 1985 - ?
  • 1986 - ?
  • 1987 - ?
  • 1988 - ?
  • 1989 - ?
  • 1990 - ?
  • 1991 - ?
  • 1992 - ?
  • 1993 - ?
  • 1994 - ?
  • 1995 - ?
  • 1996 - ?
  • 1997 - ?
  • 1998 - Niterói Rugby FC
  • 1999 - Niterói Rugby FC
  • 2000 - ?
  • 2001 - ?
  • 2002 - CR Vasco da Gama
  • 2003 - ?
  • 2004 - ?
  • 2005 - Fluminense FC
  • 2006 - ?
  • 2007 - Fluminense FC
  • 2008 - ----
  • 2009 - Fluminense FC
  • 2010 - Fluminense FC
  • 2011 - Alef
  • 2012 - Alef
  • 2013 - VO Manoel Tubino
  • 2014 - VO Manoel Tubino
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ----
  • 2018 - CESC
  • 2019 - CESC


Os Campeões

Masculino

  • 1982 - Niterói Rugby FC
  • 1983 - Niterói Rugby FC
  • 1984 - ?
  • 1985 - ?
  • 1986 - ?
  • 1987 - ?
  • 1988 - Niterói Rugby FC
  • 1989 - Niterói Rugby FC
  • 1990 - Niterói Rugby FC
  • 1991 - Niterói Rugby FC
  • 1992 - Niterói Rugby FC
  • 1993 - ?
  • 1994 - ?
  • 1995 - ?
  • 1996 - ?
  • 1997 - ?
  • 1998 - ?
  • 1999 - Niterói Rugby FC
  • 2000 - Niterói Rugby FC
  • 2001 - CR Vasco da Gama
  • 2002 - Niterói Rugby FC
  • 2003 - ?
  • 2004 - ?
  • 2005 - ?
  • 2006 - ?
  • 2007 - Niterói Rugby FC
  • 2008 - Santa Mônica CE
  • 2009 - America FC
  • 2010 - Nova Iguaçu HC
  • 2011 - GRES Beija-Flor
  • 2012 - Alef
  • 2013 - Nova Iguaçu HC
  • 2014 - GREIP Penha
  • 2015 - ----
  • 2016 - ----
  • 2017 - ---
  • 2018 - Duque de Caxias
  • 2019 - Recriando

Campeonato Brasileiro Sub-19 de Vôlei de Praia de 2019

Veja como foi o Campeonato Brasileiro Sub-19 de vôlei de praia de 2019.


Os Campeões de 2019

  • Feminino: Aeroclube (RN).
  • Masculino: SC Corinthians P (SP).


Os Campeões

Feminino

  • 2018 - AEST (ES)
  • 2019 - Aeroclube (RN)

Masculino

  • 2018 - Fluminense FC (RJ)
  • 2019 - SC Corinthians P (SP)

Praia Clube de Uberlândia (MG) Campeão do Desafio Minas Rio Feminino de Voleibol de 2019

O Praia Clube de Uberlândia (MG) se sagrou campeão do Desafio Minas Rio Feminino de Vôlei de 2019.

Flamengo e Fluminense estrearam na temporada 2019/20.


Desafio Minas Rio Feminino de Vôlei de 2019

1ª Rodada

18/10/2019
  • (MG) Minas TC 3-0 Fluminense
  • (MG) Praia Clube de Uberlândia 3-0 Flamengo

2ª Rodada

17/10/2019
  • (MG) Minas TC 3-0 Flamengo
  • (MG) Praia Clube de Uberlândia 3-2 Fluminense

3ª Rodada

18/10/2019
  • Flamengo 3-1 Fluminense
  • (MG) Minas TC 0-3 Praia Clube de Uberlândia (MG)

Classificação

  • 1º Praia Clube de Uberlândia - 8 - Campeão.
  • 2º Minas TC - 6
  • 3º Flamengo - 3
  • 4º Fluminense - 1


Os Campeões

  • 2019 - Praia Clube de Uberlãndia (MG)

CR Vasco da Gama Campeão Estadual Infantil de 2019

És um gigante! O Vasco da Gama se sagrou campeãpo estadual infantil (sub-15) de 2019.


A Campanha

1ª Fase
1º Turno
1ª Fase

  • 6-0 Boavista - c
  • 2-0 Bangu - f
  • 3-0 Portuguesa - c
  • 3-3 CA Barra da Tijuca - f
  • 1-0 Volta Redonda - c
  • 3-0 Macaé - f
  • 2-1 Resende FC - c
  • 1-1 Flamengo - f

2ª Fase

  • 2-0 America - c

3ª Fase

  • 1-1 Flamengo - c

Final

  • 0-0 Fluminense - c
  • 2-0 Fluminense - f

2º Turno

1ª Fase

  • 2-0 Botafogo - f
  • 1-0 Fluminense - c
  • 6-0 AD Itaboraí - f
  • 6-0 Goytacaz - c
  • 2-0 Madureira - f
  • 3-0 Americano - c
  • 3-1 Nova Iguaçu - f
  • 6-0 Cabofriense - c
  • 1-0 America - f

2ª Fase

  • 5-1 Madureira - c

3ª Fase

  • 3-1 Flamengo - c

Final

  • 1-1 Fluminense - f
  • 1-0 Fluminense - c


Os Campeões

Campeonato Carioca

  • 1910 - Botafogo FC
  • 1916 - Fluminense FC
  • 1917 - Villa Isabel FC
  • 1918 - Villa Isabel FC
  • 1919 - ----
  • 1920 - Villa Isabel FC
  • 1921 - Villa Isabel FC
  • 1922 - Villa isabel FC
  • 1923 - ----
  • 1924 - ----
  • 1925 - ----
  • 1926 - ----
  • 1927 - ----
  • 1928 - ----
  • 1929 - ----
  • 1930 - ----
  • 1931 - ----
  • 1932 - Botafogo FC
  • 1933 - Botafogo FC
  • 1941 - CR Flamengo
  • 1968 - Botafogo FR
  • 1969 - Botafogo FR
  • 1970 - Botafogo FR

Campeonato Estadual Infantil

  • 1982 - Botafogo FR
  • 1986 - CR Flamengo
  • 1988 - CR Flamengo
  • 1989 - CR Vasco da Gama
  • 1990 - CR Vasco da Gama
  • 1993 - CR Vasco da Gama
  • 1994 - CR Vasco da Gama
  • 1995 - CR Vasco da Gama
  • 1996 - CR Flamengo
  • 1997 - Madureira EC
  • 1998 - CR Vasco da Gama
  • 1999 - CR Vasco da Gama
  • 2000 - Madureira EC
  • 2001 - CR Flamengo
  • 2002 - Fluminense FC
  • 2003 - Fluminense FC
  • 2005 - Fluminense FC
  • 2007 - CR Flamengo
  • 2008 - Fluminense FC
  • 2009 - Botafogo FR
  • 2010 - Fluminense FC
  • 2011 - CR Vasco da Gama
  • 2012 - Fluminense FC
  • 2013 - CR Vasco da Gama
  • 2014 - Botafogo FR
  • 2015 - Fluminense FC

Campeonato Estadual Sub-15

  • 2016 - CR Flamengo
  • 2017 - Fluminense FC
  • 2018 - CR Flamengo
  • 2019 - CR Vasco da Gama


Os Campeões da Taça Guanabara

Taça Guanabara de Infantis

  • 2011 - CR Vasco da Gama
  • 2012 - CR Flamengo
  • 2013 - CR Vasco da Gama
  • 2014 - Botafogo FR
  • 2015 - CR Vasco da Gama
  • 2016 - CR Flamengo

Taça Guanabara Sub-15

  • 2017 - Fluminense FC
  • 2018 - CR Flamengo
  • 2019 - CR Vasco da Gama


Os Campeões da Taça Rio

Taça Rio de Infantis

  • 2011 - Fluminense FC
  • 2012 - Fluminense FC
  • 2013 - CR Flamengo
  • 2014 - Fluminense FC
  • 2015 - Fluminense FC
  • 2016 - Botafogo FR

Taça Rio Sub-15

  • 2017 - Fluminense FC
  • 2018 - Nova Iguaçu FC
  • 2019 - CR Vasco da Gama
Obs: O Botafogo FR é fruto da fusão do Botafogo FC com o CR Botafogo em 1942.
Obs2: O Madureira EC é fruto da fusão do Madureira AC com o Madureira TC e o Imperial BC, em 1971.

domingo, 20 de outubro de 2019

CR Flamengo Campeão da Taça Rio Sub-17 de 2019

O Flamengo se sagrou campeão da Taça Rio Juvenis (sub-17) de 2019.

Os flamenguistas decidem o Campeonato Estadual Sub-17 com o Fluminense.


1ª Fase

2º Turno
1ª Fase

06/07/2019
  • Goytacaz 2-1 Resende FC
  • Americano 0-2 Macaé
  • Cabofriense 0-3 Volta Redonda
  • America 2-4 CA Barra da Tijuca
  • Nova Iguaçu 0-1 Portuguesa
  • Madureira 1-2 Bangu
  • AD Itaboraí 0-WO Boavista (0-3)
07/07/2019
  • Botafogo 3-0 Vasco da Gama
30/07/2019
  • Fluminense 0-1 Flamengo

2ª Rodada

03/08/2019
  • Flamengo 4-1 Goytacaz
  • Resende FC 3-1 Americano
  • Macaé 1-0 Cabofriense
  • Volta Redonda 4-0 America
  • Bangu 0-1 AD Itaboraí
04/08/2019
  • CA Barra da Tijuca 2-1 Nova Iguaçu
  • Portuguesa 0-1 Madureira
  • Boavista 1-4 Botafogo
07/08/2019
  • Vasco da Gama 0-0 Fluminense

3ª Rodada

09/08/2019
  • Fluminense 4-1 Resende FC
10/08/2019
  • Americano 0-0 Volta Redonda
  • Cabofriense 1-0 CA Barra da Tijuca
  • America 1-1 Portuguesa
  • Nova Iguaçu 1-1 Bangu
  • Madureira 3-0 Boavista
  • AD Itaboraí 1-3 Vasco da Gama
11/08/2019
  • Goytacaz 0-0 Macaé
14/08/2019
  • Botafogo 2-1 Flamengo

4ª Rodada

17/08/2019
  • Resende FC 4-0 Cabofriense
  • Macaé 3-1 America
  • Volta Redonda 0-1 Nova Iguaçu
  • Portuguesa 1-3 AD Itaboraí
  • Bangu 1-0 Botafogo
18/08/2019
  • Vasco da Gama 2-0 Goytacaz
  • Boavista 0-2 Fluminense
  • CA Barra da Tijuca 0-2 Madureira
20/08/2019
  • Flamengo 2-0 Americano

5ª Rodada

24/08/2019
  • Botafogo 1-0 Resende FC
  • Fluminense 5-0 Macaé
  • Goytacaz 0-2 Volta Redonda
  • Americano 1-1 CA Barra da Tijuca
  • Cabofriense 0-1 Portuguesa
  • America 0-0 Bangu
  • Nova Iguaçu 1-0 Boavista
  • Madureira 1-1 Vasco da Gama
  • AD Itaboraí 0-2 Flamengo

6ª Rodada

31/08/2019
  • Vasco da Gama 2-0 Americano
  • Resende FC 1-2 America
  • Macaé 0-2 Nova Iguaçu
  • Volta Redonda 4-1 Madureira
  • Boavista 5-1 Goytacaz
01/09/2019
  • CA Barra da Tijuca 1-0 AD Itaboraí
02/09/2019
  • Portuguesa 1-2 Botafogo
  • Bangu 0-2 Fluminense
03/09/2019
  • Flamengo 4-0 Cabofriense

7ª Rodada

07/09/2019
  • Botafogo 3-0 Macaé
  • Goytacaz 2-2 CA Barra da Tijuca
  • Americano 0-3 Portuguesa
  • Cabofriense 1-1 Bangu
  • America 0-0 Boavista
  • Nova Iguaçu 0-1 Vasco da Gama
  • Madureira 0-1 Flamengo
  • AD Itaboraí 0-2 Resende FC
08/09/2019
  • Fluminense 4-1 Volta Redonda

8ª Rodada

14/09/2019
  • Vasco da Gama 4-0 Cabofriense
  • Flamengo 0-0 America
  • Resende FC 3-0 Nova Iguaçu
  • Macaé 0-3 Madureira
  • Volta Redonda 0-1 AD Itaboraí
  • Bangu 3-0 Goytacaz
15/09/2019
  • CA Barra da Tijuca 1-2 Botafogo
  • Portuguesa 0-2 Fluminense
  • Boavista 4-0 Americano

9ª Rodada

21/09/2019
  • Botafogo 1-1 Volta Redonda
  • Fluminense 2-1 CA Barra da Tijuca
  • Goytacaz 0-3 Portuguesa
  • Americano 1-2 Bangu
  • Cabofriense 0-1 Boavista
  • America 0-0 Vasco da Gama
  • Nova Iguaçu 0-0 Flamengo
  • Madureira 1-1 Resende FC
  • AD Itaboraí 4-1 Macaé


Classificação

Grupo A

  • 1º Botafogo - 23 - 2a Fase.
  • 2º Fluminense - 22 - 2a Fase.
  • 3º Madureira - 15 - 2a Fase.
  • 4º AD Itaboraí - 12 - 2a Fase.
  • 5º Nova Iguaçu - 12
  • 6º America - 11
  • 7º Goytacaz - 6
  • 8º Cabofriense - 4
  • 9º Americano - 3

Grupo B

  • 1º Flamengo - 22 - 2ª Fase.
  • 2º Vasco da Gama - 20 - 2ª Fase.
  • 3º Bangu - 16 - 2ª Fase.
  • 4º Volta Redonda - 15 - 2ª Fase.
  • 5º Resende FC - 14
  • 6º Boavista - 13
  • 7º Portuguesa - 13
  • 8º CA Barra da Tijuca - 12
  • 9º Macaé - 10


2ª Fase

28/09/2019
  • Botafogo * 3-2 Volta Redonda
  • Flamengo * 3-1 AD Itaboraí
  • Fluminense * 2-0 Bangu
  • Vasco da Gama * 1-1 Madureira


3ª Fase

05/10/2019
  • Botafogo * 2-1 Fluminense
12/10/2019
  • Flamengo * 2-2 Vasco da Gama


Final

16/10/2019
  • Flamengo 0-0 Botafogo

Jogo de Volta

20/10/2019
  • Botafogo 0-1 ** Flamengo


Classificação Geral

  • 1º Fluminense - 43
  • 2º Botafogo - 39
  • 3º Flamengo - 39
  • 4º Vasco da Gama - 37
  • 5º Volta Redonda - 31
  • 6º Madureira - 30
  • 7º Boavista - 29
  • 8º Nova Iguaçu - 28
  • 9º Bangu - 27
  • 10º CA Barra da Tijuca - 24
  • 11º AD Itaboraí - 22
  • 12º Portuguesa - 22
  • 13º America - 21
  • 14º Resende FC - 20
  • 15º Macaé - 14
  • 16º Goytacaz - 13
  • 17º Cabofriense - 12
  • 18º Americano - 8


A Campanha

1ª Fase

  • 1-0 Fluminense - f
  • 4-1 Goytacaz - c
  • 1-2 Botafogo - f
  • 2-0 Americano - c
  • 2-0 AD Itaboraí - f
  • 4-0 Cabofriense - c
  • 1-0 Madureira - f
  • 0-0 America - c
  • 0-0 Nova Iguaçu - f

2ª Fase

  • 3-1 AD Itaboraí - c

3ª Fase

  • 2-2 Vasco da Gama - c

Final

  • 0-0 Botafogo - f
  • 1-0 Botafogo - f

CR Flamengo Bicampeão do Torneio Octávio Pinto Guimarães Sub-20 de 2018/2019

Parabéns! O Flamengo se sagrou bicampeão do Torneio Octávio Pinto Guimarães Sub-20 de 2018/2019.


Os Participantes

  • America (Rio de Janeiro)
  • Americano (Campos dos Goytacazes)
  • Arraial do Cabo
  • Audax (São Gonçalo)
  • Barra Mansa
  • Bela Vista (Niterói)
  • Boavista (Saquarema)
  • Botafogo (Rio de Janeiro)
  • Campos AA (Campos dos Goytacazes)
  • Flamengo (Rio de Janeiro)
  • Fluminense (Rio de Janeiro)
  • Gonçalense (São Gonçalo)
  • AD Itaboraí
  • Mageense (Magé)
  • Maricá
  • Mesquita
  • Olaria (Rio de Janeiro)
  • Pérolas Negras (Paty do Alferes)
  • EC Resende
  • Sampaio Corrêa (Saquarema)
  • Serra Macaense (Macaé)
  • Tigres (Duque de Caxias)
  • Vasco da Gama (Rio de Janeiro)
  • Volta Redonda


1ª Fase

Jogo de Ida

05/06/2019
  • CAAC Brasil 1-0 EC Resende

Jogo de Volta

12/06/2019
  • EC Resende * 4-2 CAAC Brasil


2ª Fase

Jogos de Ida

19/06/2019
  • Pérolas Negras 1-1 Serra Macaense
  • Barra Mansa 1-2 Gonçalense
  • Mesquita 0-1 Audax
  • Maricá 0-2 Americano
  • Campos AA 0-1 Tigres
  • Bela Vista 0-3 AD Itaboraí
  • Nova Cidade 0-0 Olaria
  • EC Resende 1-1 Sampaio Corrêa

Jogos de Volta

26/06/2019
  • Gonçalense * 2-1 Barra Mansa
  • Audax * 1-0 Mesquita
  • Olaria * 3-0 Nova Cidade
  • Sampaio Corrêa * 2-1 EC Resende
  • Tigres 0-3 * Campos AA
  • Americano * 0-1 Maricá
27/06/2019
  • AD Itaboraí * 4-0 Bela Vista
  • Serra Macaense * 3-2 Pérolas Negras


3ª Fase

Jogos de Ida

03/07/2019
  • Campos AA 4-1 Fluminense
  • AD Itaboraí 1-0 Botafogo
  • Gonçalense 0-6 America
  • Audax Rio 0-3 Flamengo
  • Serra Macaense 0-2 Vasco da Gama
  • Olaria 1-0 Boavista
  • Sampaio Corrêa 2-2 Madureira
04/07/2019
  • Americano 2-1 Volta Redonda

Jogos de Volta

10/07/2019
  • America * 3-1 Gonçalense
  • Volta Redonda * 2-0 Americano
  • Boavista 1-2 * Olaria
  • Madureira 1-1 * Sampaio Corrêa (-) (2-4)
11/07/2019
  • Fluminense * 8-1 Campos AA
  • Botafogo 0-0 * AD Itaboraí
  • Vasco da Gama * 1-1 Serra Macaense
  • Flamengo * 3-2 Audax


4ª Fase

Jogos de Ida

17/07/2019
  • Olaria 0-2 Sampaio Corrêa
18/07/2019
  • AD Itaboraí 1-2 Vasco da Gama
24/07/2019
  • Flamengo 2-0 Volta Redonda
25/07/2019
  • America 1-1 Fluminense

Jogos de Volta

23/07/2019
  • Vasco da Gama * 2-1 AD Itaboraí
24/07/2019
  • Sampaio Corrêa * 3-0 Olaria
01/08/2019
  • Fluminense * 2-1 America
  • Volta Redonda 2-1 * Flamengo


5ª Fase

Jogos de Ida

08/08/2019
  • Flamengo 1-0 Sampaio Corrêa
23/08/2019
  • Fluminense 1-0 Vasco da Gama

Jogos de Volta

21/08/2019
  • Sampaio Corrêa 1-0 * Flamengo (-) (4-5)
13/09/2019
  • Vasco da Gama * 2-0 Fluminense


Final

Jogo de Ida

09/10/2019
  • Flamengo 2-1 Vasco da Gama

Jogo de Volta

20/10/2019
  • Vasco da Gama 1-1 Flamengo


A Campanha

1ª Fase

  • Isento.

2ª Fase

  • Isento.

3ª Fase

  • 3-0 Audax - f
  • 3-2 Audax - c

4ª Fase

  • 2-0 Volta Redonda - c
  • 1-2 Volta Redonda - f

5ª Fase

  • 1-0 Sampaio Corrêa - c
  • 0-1 Sampaio Corrêa - f (-) (5-4)

Final

  • 2-1 Vasco da Gama - c
  • 1-1 Vasco da Gama - f