O título de 1969 pôs fim ao jejum que durava dez anos sem o título máximo do Rio de Janeiro.
O presidente Roberto Vasconcelos começou a montar esta equipe em 1966. Foi necessário um forte planejamento para formar a base em casa e completar o elenco com contratações pontuais.
O elenco campeão foi formado por Paulo César Noce, Boquinha, Luís Bandonim, Vágner Cardoso, Careca, Paulo César Gonçalvez, Ivo Vilarbo, Tunico, Cláudio Machado, Márcio Xavier, Sérgio Fonseca, Sérgio Murilo, Ronaldo Valim e Antônio Rufino. O técnico foi Hélio Moreira.
A Campanha
1ª Fase
- 2-1 Monte Sinai
- 7-3 Flamengo
- 1-1 Astória
- 4-0 Vitória
- 4-1 Maria da Graça
- 4-1 Grajaú CC
- 4-2 Flamengo
- WO-0 Maria da Graça
- 7–1 Grajaú CC
- 7-1 Astória
- 5-3 Monte Sinai
- 1-1 Vitória
2ª Fase
- 1-1 America
- 3-2 Fluminense
- 2-0 Vasco da Gama
- 4-0 São Cristóvão
- 2-0 Vila Isabel
- 5-1 Municipal
- 5-0 Grajaú CC
- 3-1 Grajaú CC
- 7-1 Fluminense
- 2-1 Municipal
- 5-1 Vasco da Gama
- 0-0 America
- 0-0 Vila Isabel
- 3-3 São Cristovão
Fase Final
- 5-2 Imperial
- 1-0 Jacarepaguá
- 2-2 Astória
- 1-2 Vila Isabel
- 3-2 São Cristóvão
- 2-5 Astória
- 1-0 Imperial
- 4-2 São Cristóvão
- 2-0 Vila Isabel
- ?-? Jacarepaguá (foi empate)
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