Lucas Poli e Andrade marcaram os gols do título do Sendas, que já tinha perdido dois títulos Estaduais nas finais de 2007 e 2008. O primeiro jogo da final tinha sido 0 a 0 e mesmo jogando na casa do Artsul, o Sendas se impôs e ficou com o título.
O time-base campeão: Paulo Henrique, Diogo (Paulo André), Andrade, Cabral e Jofre; Silvano, Wallace, P.H. e Walandy (Vinícius); Rafael Silva e Lucas Poli (Russo). Técnico: Cleber Santos.
O artilheiro foi Evandro (Olaria) com 16 gols.
1ª Fase:
1ª Rodada:
28/03/09
Quissamã 3-0 Aperibeense
America 1-0 Estácio de Sá
Nova Iguaçu 1-1 CFZ do Rio
Artsul 3-2 São Cristóvão
Portuguesa 2-1 Profute
Sendas 3-0 Cardoso Moreira
Olaria 5-0 Angra dos Reis
29/03/09
Ceres 0-3 Bonsucesso
Bréscia 2-4 Goytacaz
2ª Rodada:
01/04/09
CFZ do Rio 0-2 America
Estácio de Sá 2-1 Quissamã
Miguel Couto 2-4 Nova Iguaçu
Profute 2-1 Artsul
Silva Jardim 2-2 Sendas
Angra dos Reis 3-0 Ceres
Goytacaz 1-2 Olaria
Campo Grande 0-0 Bréscia
02/04/09
Cardoso Moreira 1-6 Portuguesa
3ª Rodada:
04/04/09
America 3-0 Miguel Couto
05/04/09
Olaria 4-0 Campo Grande
Quissamã 3-3 CFZ do Rio
Aperibeense 0-2 Estácio de Sá
Artsul 6-0 Cardoso Moreira
Portuguesa 1-0 Silva Jardim
São Cristóvão 1-0 Profute
Bonsucesso 2-1 Angra dos Reis
4ª Rodada:
09/04/09
Miguel Couto 2-2 Quissamã
Nova Iguaçu 3-0 America
CFZ do Rio 8-0 Aperibeense
Silva Jardim 0-2 Artsul
Sendas 1-1 Portuguesa
Cardoso Moreira 0-1 São Cristóvão
Bréscia 0-4 Olaria
Goytacaz 0-0 Bonsucesso
5ª Rodada:
11/04/09
Bonsucesso 5-0 Campo Grande
12/04/09
Quissamã 1-3 Nova Iguaçu
Aperibeense 0-3 Miguel Couto
Estácio de Sá 1-0 CFZ do Rio
Artsul 2-3 Sendas
São Cristóvão 1-3 Silva Jardim
Profute 2-0 Cardoso Moreira
Angra dos Reis 2-1 Goytacaz
6ª Rodada:
16/04/09
America 2-0 Quissamã
Nova Iguaçu 6-0 Aperibeense
Miguel Couto 2-3 Estácio de Sá
Portuguesa 1-2 Artsul
Sendas 2-1 São Cristóvão
Silva Jardim 2-1 Profute
Bréscia 0-1 Bonsucesso
Campo Grande 4-6 Angra dos Reis
7ª Rodada:
19/04/09
Aperibeense 0-3 America
Estácio de Sá 3-5 Nova Iguaçu
CFZ do Rio 1-1 Miguel Couto
São Cristóvão 1-2 Portuguesa
Profute 1-1 Sendas
Cardoso Moreira 0-2 Silva Jardim
Bonsucesso 2-2 Olaria
Angra dos Reis 3-2 Bréscia
Goytacaz 2-0 Campo Grande
8ª Rodada:
26/04/09
Aperibeense 1-2 Quissamã
Estácio de Sá 1-2 America
CFZ do Rio 1-2 Nova Iguaçu
São Cristóvão 1-2 Artsul
Profute 2-4 Portuguesa
Cardoso Moreira 0-4 Sendas
Angra dos Reis 1-11 Olaria
Goytacaz 6-2 Bréscia
9ª Rodada:
30/04/09
Quissamã 2-2 Estácio de Sá
America 2-0 CFZ do Rio
Nova Iguaçu 0-1 Miguel Couto
Artsul 1-1 Profute
Portuguesa 6-1 Cardoso Moreira
Sendas 3-4 Silva Jardim
Olaria 5-1 Goytacaz
Bréscia 3-2 Campo Grande
10ª Rodada:
02/05/09
Estácio de Sá 9-0 Aperibeense
03/05/09
CFZ do Rio 6-0 Quissamã
Miguel Couto 1-3 America
Cardoso Moreira 0-0 Artsul
Silva Jardim 1-0 Portuguesa
Profute 1-0 São Cristóvão
Campo Grande 1-2 Olaria
Angra dos Reis 2-6 Bonsucesso
11ª Rodada:
07/05/09
Quissamã 2-1 Miguel Couto
America 0-1 Nova Iguaçu
Aperibeense 1-1 CFZ do Rio
Artsul 4-0 Silva Jardim
Portuguesa 1-3 Sendas
São Cristóvão 1-0 Cardoso Moreira
Olaria 2-1 Bréscia
Bonsucesso 1-1 Goytacaz
12ª Rodada:
10/05/09
Nova Iguaçu 8-2 Quissamã
Miguel Couto 5-1 Aperibeense
CFZ do Rio 2-1 Estácio de Sá
Sendas 2-1 Artsul
Silva Jardim 3-2 São Cristóvão
Cardoso Moreira 0-1 Profute
Campo Grande 0-2 Bonsucesso
Goytacaz 1-4 Angra dos Reis
13ª Rodada:
14/05/09
Quissamã 4-4 America
Aperibeense 1-3 Nova Iguaçu
Estácio de Sá 1-1 Miguel Couto
Artsul 4-2 Portuguesa
São Cristóvão 0-0 Sendas
Profute 1-1 Silva Jardim
Bonsucesso 2-1 Bréscia
Angra dos Reis 4-1 Campo Grande
14ª Rodada:
16/05/09
Portuguesa 2-1 São Cristóvão
17/05/09
America 6-0 Aperibeense
Nova Iguaçu 2-1 Estácio de Sá
Miguel Couto 0-3 CFZ do Rio
Sendas 1-0 Profute
Silva Jardim 4-0 Cardoso Moreira
Olaria 1-0 Bonsucesso
Bréscia 1-2 Angra dos Reis
Campo Grande 0-6 Goytacaz
Classificação (incluindo WOs e TJD):
Grupo A:
1º Nova Iguaçu - 31 - 2ª Fase.
2º America - 28 - 2ª Fase.
3º Estácio de Sá - 17 - 2ª Fase.
4º CFZ do Rio - 16 - 2ª Fase.
5º Quissamã - 13 - 2ª Fase.
6º Miguel Couto - 12 - 2ª Fase.
7º Aperibeense - 1
Grupo B:
1º Sendas - 25 - 2ª Fase.
2º Artsul - 23 (saldo +14) - 2ª Fase.
3º Silva Jardim - 23 (saldo +5) - 2ª Fase.
4º Portuguesa - 22 - 2ª Fase.
5º Profute - 15 - 2ª Fase.
6º São Cristóvão - 10
7º Cardoso Moreira - 1
Grupo C:
1º Olaria - 34 - 2ª Fase.
2º Bonsucesso - 27 - 2ª Fase.
3º Angra dos Reis - 24 - 2ª Fase.
4º Goytacaz - 20 - 2ª Fase.
5º Bréscia - 12 - 2ª Fase.
6º Campo Grande - 7
Obs: O Ceres foi eliminado pela FERJ.
2ª Fase:
1ª Rodada:
23/05/09
Portuguesa 1-1 Bonsucesso
America 4-1 Bréscia
Goytacaz 1-4 Artsul
Nova Iguaçu 2-1 Quissamã
Angra dos Reis 1-6 CFZ do Rio
Estácio de Sá 2-0 Silva Jardim
24/05/09
Sendas 0-1 Profute
Olaria 3-1 Miguel Couto
2ª Rodada:
27/05/09
Quissamã 1-2 Goytacaz
Artsul 4-3 Nova Iguaçu
Profute 4-0 Angra dos Reis
CFZ do Rio 1-4 Sendas
Miguel Couto 4-1 Estácio de Sá
Silva Jardim 2-0 Olaria
Bréscia 0-2 Portuguesa
Bonsucesso 1-2 America
3ª Rodada:
30/05/09
Angra dos Reis 0-2 Sendas
Profute 2-1 CFZ do Rio
Estácio de Sá 1-4 Olaria
Miguel Couto 1-3 Silva Jardim
Goytacaz 3-3 Nova Iguaçu
Quissamã 0-5 Artsul
Portuguesa 1-1 America
Bréscia 2-3 Bonsucesso
4ª Rodada:
06/06/09
Quissamã 2-5 Nova Iguaçu
CFZ do Rio 8-1 Angra dos Reis
Profute 1-2 Sendas
Silva Jardim 3-1 Estácio de Sá
Miguel Couto 4-2 Olaria
Bonsucesso 0-1 Portuguesa
Bréscia 0-6 America
Artsul 7-1 Goytacaz
5ª Rodada:
10/06/09
Goytacaz 3-0 Quissamã
Nova Iguaçu 1-2 Artsul
Angra dos Reis 1-1 Profute
Sendas 2-0 CFZ do Rio
Estácio de Sá 2-1 Miguel Couto
Olaria 3-1 Silva Jardim
Portuguesa 1-0 Bréscia
America 4-0 Bonsucesso
6ª Rodada:
13/06/09
Nova Iguaçu 6-0 Goytacaz
Artsul 3-0 Quissamã
Sendas 10-1 Angra dos Reis
CFZ do Rio 3-2 Profute
Olaria 3-0 Estácio de Sá
Silva Jardim 6-0 Miguel Couto
America 1-2 Portuguesa
Bonsucesso 5-0 Bréscia
Classificação:
Grupo D:
1º Artsul - 18 - 3ª Fase.
2º Nova Iguaçu - 10
3º Goytacaz - 7
4º Quissamã - 0
Grupo E:
1º Sendas - 15 - 3ª Fase.
2º Profute - 10
3º CFZ do Rio - 9
4º Angra dos Reis - 1
Grupo F:
1º Silva Jardim - 12 (saldo de +8) - 3ª Fase.
2º Olaria - 12 (saldo de +6)
3º Miguel Couto - 6 (saldo de -6)
4º Estácio de Sá - 6 (saldo de -8)
Grupo G:
1º America - 13 (saldo de +13) - 3ª Fase.
2º Portuguesa - 13 (saldo de +6)
3º Bonsucesso - 7
4º Bréscia - 0
3ª Fase:
Jogos de Ida:
20/06/09
America 1-0 Sendas
Silva Jardim 1-1 Artsul
Jogos de Volta:
27/06/09
Sendas * 2-0 America
Artsul * 2-0 Silva Jardim
Final:
Jogo de Ida:
04/07/09
Sendas 0-0 Artsul
Final:
Jogo de Volta:
11/07/09
Artsul 0-2 ** Sendas
Classificação:
1º Sendas - Campeão.
2º Artsul
3º América
4º Silva Jardim
5º Nova Iguaçu
6º Olaria
7º CFZ do Rio
8º Portuguesa
9º Profute
10º Miguel Couto
11º Bonsucesso
12º Goytacaz
13º Estácio de Sá
14º Angra dos Reis
15º Quissamã
16º Bréscia
17º São Cristóvão
18º Campo Grande
19º Aperibeense
20º Cardoso Moreira
21º Ceres
A Campanha:
1ª Fase:
3-0 Cardoso Moreira - c
2-2 Silva Jardim - f
1-1 Portuguesa - c
3-2 Artsul - f
2-1 São Cristóvão - c
1-1 Profute - f
4-0 Cardoso Moreira - f
3-4 Silva Jardim - c
3-1 Portuguesa - f
2-1 Artsul - c
0-0 São Cristóvão - f
1-0 Profute - c
2ª Fase:
0-1 Profute - c
4-1 CFZ do Rio - f
2-0 Angra dos Reis - f
2-1 Profute - f
2-0 CFZ do Rio - c
10-1 Angra dos Reis - c
3ª Fase:
0-1 América - f
2-0 América - c
Final:
0-0 Artsul - c
2-0 Artsul - f
Os Campeões:
2007 - Artsul
2008 - Bangu
2009 - Sendas
O Caratê do Vasco da Gama chegou ao fim. 
