O time-base campeão era Odilon; Camarinha e Alvinho; Farah, Sílvio e Evaldo; Quadrelli, Zézinho, Telê, Jardel e Assis.
Os Participantes
- Aimoré EC (São Sebastião do Alto)
- Americano FC (Campos dos Goytacazes)
- Barra Mansa FC EC Brasil (Rio Bonito)
- EC Brasil (Rio Bonito)
- Brasil Industrial EC (Itaguaí)
- Cordeiro FC Engenho
- Engenho Central FC (Itacoara)
- Entrerriense FC (Três Rios)
- Esperança FC (Nova Friburgo)
- Estado Novo FC (Cabo Frio)
- Ferroviário FC (Cantagalo)
- Floresta AC (Cambuci)
- Fluminense AC (Niterói)
- Fluminense FC (Bom Jesus do Itabapoana)
- EC Iguaçu (Nova Iguaçu)
- Lages FC (Itaperuna)
- Mageense FC (Magé)
- EC Metalúrgico (São Gonçalo)
- Miracema FC EC
- Olarias (Duque de Caxias)
- Paduano EC (Santo Antônio de Pádua)
- EC Perinas (Angra dos Reis)
- Petropolitano FC (Petrópolis)
- Portela AC (Miguel Pereira)
- Resende FC
- Riachuelo EC (Paraíba do Sul)
- Royal SC (Barra do Piraí)
- Rubro-Negro FC (Araruama)
- Santa Luíza FC (Saquarema)
- São José AC (Cachoeiras de Macacu)
- São Pedro FC (São Pedro d'Aldeia)
- Tabajara FC (São Fidélis)
- Teresópolis FC
- Valenciano AC (Valença)
- Ypiranga FC (Macaé)
1ª Fase
Jogos de Ida
21/01/1945
- Aimoré 2-3 Engenho Central
- Tabajara 6-5 Floresta
- São José 8-0 Brasil Industrial
- Perinas 2-3 Resende FC
- EC Brasil 2-4 Valenciano
- Entrerriense 5-4 Riachuelo
- Olarias 10-3 Mageense
Jogos de Volta
28/01/1945
- Engenho Central * ?-? Aimoré
- Riachuelo 3-5 * Entrerriense
- Resende FC * 5-1 Perinas
- Brasil Industrial 1-4 * São José
- Mageense 3-4 * Olarias
- Floresta * WO-0 Tabajara (3-0)
- Valenciano * 3-1 EC Brasil
2ª Fase
Jogos de Ida
28/01/1945
- Ferroviário 1-3 Cordeiro
- Valenciano ?-? Royal
- Santa Luzia ?-? São Pedro
- Engenho Central ?-? Miracema
- Floresta ?-? Paduano
- São José 0-6 Esperança
- Entrerriense ?-? Portela
- Olarias 5-4 Petropolitano
- Teresópolis FC ?-? Iguaçu
- Barra Mansa ?-? Resende FC
- Lages ?-? Fluminense FC
18/02/1945
- Rubro-Negro ?-? Estado Novo
Jogos de Volta
04/02/1945
- Cordeiro 1-3 * Ferroviário (0-1)
18/02/1945
- Flumiennse FC * ?-? Lages
- Miracema ?-? * Engenho Central
- Paduano * ?-? Floresta
- Esperança * 3-1 São José
- Petropolitanos * 7-1 Olarias (3-0)
- Iguaçu * ?-? Teresópolis FC
- Resende FC * ?-? Barra Mansa
- São Pedro * ?-? Santa Luzia
25/02/1945
- Estado Novo * 2-0 Rubro-Negro
3ª Fase
Jogos de Ida
25/02/1945
- Engenho Central 1-2 Paduano
- Ferroviário 1-5 Esperança
- Portela 6-2 Petropolitano
- Iguaçu 0-4 Fluminense AC
- Resende FC 1-2 Royal
- Metalúrgico * WO-0 São Pedro (3-0)
04/03/1945
- Ypiranga 1-1 Estado Novo
25/03/1945
- Americano * WO-0 Fluminense FC (3-0)
Jogos de Volta
04/03/1945
- Paduano * 8-1 Engenho Central
- Esperança * 7-1 Ferroviário
- Petropolitano * 14-4 Portela (1-0)
- Royal * 2-1 Resende FC
11/03/1945
- Estado Novo * 2-1 Ypiranga
- Fluminense AC * 4-2 Iguaçu
4ª Fase
Jogos de Ida
11/03/1945
- Royal ?-? Metalúrgico
18/03/1945
- Fluminense AC 1-5 Petropolitano
25/03/1945
- Estado Novo 3-2 Esperança
01/04/1945
- Paduano 2-0 Americano
Jogos de Volta
18/03/1945
- Royal * 1-1 Metalúrgico
25/03/1945
- Petropolitano * 5-2 Fluminense AC
01/04/1945
- Esperança ?-? Estado Novo
08/04/1945
- Americano 8-4 Paduano (3-0)
Jogos Desempate
08/04/1945
- Estado Novo 0-1 * Esperança
5ª Fase
Jogos de Ida
01/04/1945
- Petropolitano 0-0 Royal
22/04/1945
- Americano 2-2 Esperança
Jogos de Volta
08/04/1945
- Royal 4-5 * Petropolitano
29/04/1945
- Esperança * 3-2 Americano
Final
Jogo de Ida
06/05/1945
- Petropolitano 3-1 Esperança
Jogo de Volta
13/05/1945
- Esperança 2-3 ** Petropolitano
A Campanha
1ª Fase
- Isento.
2ª Fase
- 4-5 Olarias - f
- 7-1 Olarias - c (3-0)
3ª Fase
- 2-6 Portela - f
- 14-4 Portela - c (1-0)
4ª Fase
- 5-1 Fluminense AC - c
- 5-2 Fluminense AC - f
5ª Fase
- 0-0 Royal - f
- 5-4 Royal - c
Final
- 3-1 Esperança - c
- 3-2 Esperança - f
